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Demenz vorbeugen – so gelingt es

Demenz vorbeugen: So gelingt es

Demenz zählt zu den gefürchtetsten Erkrankungen und betrifft im Alter zunehmend mehr Menschen. Das nötige Wissen um Demenz vorzubeugen ist leider wenig verbreitet. Dass Vorbeugung jedoch möglich ist, ist in Studien inzwischen belegt worden.

In diesem Beitrag möchten wir Ihnen zeigen, wie Sie Demenz erkennen, wie die aktuelle Forschungslage aussieht und vor allem: Was Sie tun können, wenn Sie Demenz vorbeugen möchten. Doch erst mal zum Grundlegenden:

demenz vorbeugen

Wen betrifft Demenz?

Demenz gibt es in den unterschiedlichsten Schweregraden. Von einer leichten Demenz bis hin zu einer schweren Alzheimer-Erkrankung finden sich alle Zwischenstufen.

Sie beginnt typischerweise zwischen dem 50. und dem 60. Lebensjahr und mit zunehmendem Alter steigt das Risiko, an einer Demenz zu erkranken. Mit dem Erreichen des 70. Lebensjahres sind bereits rund 16 Prozent der Menschen in Deutschland betroffen.

Symptome bei Demenz

Eine Demenz beginnt langsam und schleichend. Vergesslichkeit und Zerstreutheit sind die ersten Symptome, bei denen viele Menschen hellhörig werden. Aber auch wer sich kraftlos, leicht ermüdbar, oder reizbar fühlt, könnte an einer leichten Demenz erkrankt sein – denn auch diese, weit weniger bekannten Symptome sind erste Anzeichen. Depressive Verstimmungen und Schlafstörungen zählen ebenso zu häufigen, ersten Demenzsymptomen. Mit dem Fortschreiten der Krankheit fällt es den Betroffenen dann zunehmend schwerer, Neues zu behalten oder sich in gewohnter Umgebung zu orientieren. Ihr Urteilsvermögen kann nachlassen, sie werden launisch und ziehen sich mit zunehmender Krankheit mehr und mehr zurück.  Zu weiteren möglichen Symptomen gehören folgende Beschwerden:

  • Vergessen kurz zurückliegender Ereignisse
  • Schwierigkeiten, gewohnte Tätigkeiten auszuführen
  • Sprachstörungen
  • nachlassendes Interesse an Arbeit, Hobbys und Kontakten
  • Schwierigkeiten, sich in einer fremden Umgebung zurechtzufinden
  • fehlender Überblick über finanzielle Angelegenheiten
  • Fehleinschätzung von Gefahren
  • ungekannte Stimmungsschwankungen, andauernde Ängstlichkeit, Reizbarkeit und Misstrauen
  • hartnäckiges Abstreiten von Fehlern, Irrtümern oder Verwechslungen

Bei schweren Fällen leidet der sprachliche Ausdruck, das Planungsvermögen und die räumliche Vorstellungskraft. Doch auch in diesem Stadium der Demenz können die betroffenen die wichtigsten Alltagsaufgaben noch selbst und ohne Hilfe erledigen.

Deutlich schwerwiegender wird es, wenn sich aus der Demenz eine Alzheimer-Erkrankung entwickelt. Die kognitiven Fähigkeiten der Betroffenen können dann so weit leiden, dass die grundlegendsten Fähigkeiten verloren gehen können.

demenz vorbeugen

Lange nicht unausweichlich: So können Sie der Demenz vorbeugen

Wenn nun also eine Vorbeugung gefunden werden könnte, die die Krankheit verzögert oder gar aufhält, wäre damit nicht nur den Betroffenen, sondern auch der immensen Anzahl Angehöriger geholfen. Eine Studie der Oxford University in Großbritannien macht diesbezüglich Hoffnung.

B-Vitamine senken den Homocystein-Spiegel

An dieser zweijährigen Studie nahmen 168 Menschen teil, die alle an einer leichten kognitiven Störung litten. Die Gruppe wurde in zwei aufgeteilt: Eine Hälfte erhielt eine hochdosierte Vitamintablette, die andere als Kontrollgruppe, ein Placebo. In der Vitamintablette war das 15-fache der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin B6, das 4-fache der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin B9 (Folsäure) und die 200-fache empfohlene Tagesdosis an Vitamin B12.

All diese Vitamine sind dafür bekannt, dass sie den Homocystein-Spiegel im Plasma senken. Homocystein ist eine Aminosäure, die im Körper immer dann entsteht, wenn Proteine verstoffwechselt werden. Wenn Homocystein im Übermaß vorhanden ist, kann es die Blutgefäße schädigen.

Und tatsächlich: Je höher der Homocystein-Wert der Probanden, desto schneller schritt die Alzheimer-Erkrankung fort. Die Reduzierung dieser Werte mit Hilfe der genannten Vitamintherapie führte also erfolgreich zu einer Verlangsamung des Verlaufs bei den bereits betroffenen Probanden im Vergleich zur Kontrollgruppe. Das gleiche funktionierte ebenfalls mit einer Halbierung der ursprünglich angesetzten Vitamin-B-Mengen.

Die Originalstudie können Sie unter diesem Link nachlesen.

demenz vorbeugen

Mit Vitamin B Demenz vorbeugen

Die Gehirne der Probanden, die Vitamin B erhielte, schrumpften durchschnittlich halb so schnell wie die aus der Placebo-Gruppe. Der Effekt war bei den Teilnehmern besonders ausgeprägt, deren Homocystein-Spiegel zu Beginn der Studio sehr hoch war.

Der Forschungsleiter der Studie, Professor David Smith, kommentiert die Studie wie folgt: „Wir haben die Hoffnung, dass diese einfache und sichere Behandlungsmethode zumindest bei solchen Patienten die Entwicklung von Alzheimer verzögern kann, die erst an leichten Gedächtnisstörungen leiden.“

In Wissenschaftlerkreisen wurden die Ergebnisse derweil kontrovers diskutiert und die vergleichsweise hohen Vitamin-Dosen wegen möglicher Nebenwirkungen bemängelt. Doch auch, wenn sich die oben genannten Mengen hoch anhören, liegen sie immer noch deutlich unter dem von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit definierten „Tolerable Upper Intake Level“ – also der höchsttolerierten Tagesdosis. Diese Mengen beschreiben die Obergrenzen, die für eine lebenslange tägliche Einnahmen als sicher und ungefährlich gelten.

Generell ist in konservativen Medizinerkreisen die Kritik an Methoden, die auf hohe Vitamindosen setzen üblich: Grund dafür ist, dass diese hohen Dosen häufig sehr positive Effekte mit sich bringen und die (oft teuren und vergeblichen) Versuche der Pharmaindustrie in den Schatten stellen.

Auch wenn es um die Demenzvorbeugung geht, wurden schon Forschungsgelder in Millionenhöhe auf der Suche nach effizienten Medikamenten verschlungen, ohne, dass es dabei zu nennenswerten Erkenntnissen gekommen wäre.

Vitamin B allein reicht nicht aus

Wenn sie ab und an einen unserer Artikel lesen, wissen Sie vielleicht schon, dass die punktuelle Einnahme von Vitaminen nachhaltig keine gute Idee ist: Die ganze Vitamin- und Vitalstoffverwertung des Körpers beruht auf dem feinen Zusammenspiel verschiedenster Stoffe. Fehlt einer dieser rund 57 Stoffe, kann dadurch eine ganze Kette von Problemen ausgelöst werden, die ineinandergreifen und sich gegenseitig verschlimmern.

Von den drei wichtigen Vitaminen, die bei der Oxford-Studie zu großem Erfolg führten, möchten wir das anhand des Vitamin B9 (Folsäure) einmal aufschlüsseln.

Damit der Körper Folsäure optimal verwerten kann, benötigt er viele weitere Stoffe: Eisen, Vitamin C, Vitamin B12 und Zink gehören hier zu den wichtigsten Vertretern. Führen Sie Ihrem Körper also Folsäure zu, achten dabei aber nicht auf die grundlegende Versorgung mit den anderen Stoffen, kann der Mangel nicht vollständig beseitigt werden.

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Rundum Demenz vorbeugen – mit Viptamin Komplett Forte

Eine mögliche Lösung für dieses Problem ist unser Viptamin Komplett Forte. Darin finden Sie nicht nur die drei genannten B-Vitamine in besonders hoher Dosierung, sondern auch alle weiteren Inhaltsstoffe, die ihr Körper benötigt, um die B-Vitamine perfekt verwerten zu können. Insgesamt 57. Demenz ist aber bei weitem nicht die einzige Sache, der Sie mit Viptamin Komplett Forte effektiv vorbeugen. Hier einige weitere Artikel, die Ihnen mehr über die Effekte von Vitaminen und Vitalstoffen aufzeigen und erläutern, wie auch hier unser Viptamin Komplett Forte eine sinnvolle Lösung ist:

Probieren Sie es doch gern einmal aus. Testen Sie hier Ihr Viptamin Komplett Forte und beugen Sie nicht nur Demenz vor, sondern geben Sie Ihrem Körper die optimalen Bedingungen für eine optimale Leistungsfähigkeit.

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Vitamin D von Viptamin

Vitamin D-Mangel: Ein weit verbreitetes Problem​

Vitamin D ist in den letzten Jahren immer stärker ins Bewusstsein der Gesellschaft gerückt. Fast jeder kennt „das Sonnenvitamin“, wie es gerne genannt wird. Der Grund hierfür liegt in der Bildung: Unsere Haut erzeugt das lebenswichtige Vitamin, wenn sie mit Sonnenlicht in Kontakt kommt.

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Dafür, dass das Vitamin aber so „leicht“ zu bilden ist, ist der Mangel des Vitamins ein weit verbreitetes Problem. Die direkten Folgen eines Mangels sind wahrscheinlich der Grund, warum Sie hier gelandet sind: Müdigkeit, Energielosigkeit, erhöhtes Risiko für Infekte und Muskelschmerzen.

Noch viel gravierender sind aber die langfristigen Folgen eines Mangels: Inzwischen konnte nachgewiesen werden, dass ein Vitamin D Mangel auch Auslöser für Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungewn, Diabetes, Automimmunerkrankungen, Depressionen, Demenz und chronische Schmerzzustände sein kann ¹

¹https://academic.oup.com/ajcn/article/89/5/1686S/4596962?login=false

Alles im Körper greift ineinander – Vitamin D allein funktioniert nicht

Wie alle Stoffe, die der Körper benötigt, ist es auch bei Vitamin D so, dass sein optimales funktionieren wieder von anderen Stoffen abhängt. Hier einige Beispiele:
 
  • Ihr Körper benötigt ein ausreichendes Maß an Vitamin D, um in der Lage zu sein, Magnesium in ausreichenden Mengen aufzunehmen. Wenn Sie also schon an einem Vitamin-D-Mangel leiden, ist es wahrscheinlich, dass auch ein Magnesiummangel vorhanden oder auf dem Weg ist.

  • Wenn dieser Magnesiummangel nun vorhanden ist, kann wiederum das Vitamin D nicht so auf das Knochengerüst einfließen, wie es das eigentlich sollte – dieser Vorgang wird hierdurch also weiter gestört.

  • Auch das Thema Kalzium ist im Bezug auf Vitamin D ein wichtiges: Wenn Sie einen Vitamin D-Mangel haben, kann der Grund hierfür in einem Kalziummangel liegen, denn damit der Körper ausreichend aktives Vitamin D selbst erzeugen kann, ist Kalzium eine wichtige Bedingung. 
Sie ahnen es: Diese  Beispiele sind nicht die einzigen, die von Vitamin Dabhängen und die genannten betroffenen Stoffe (Magnesium und Kalzium) haben für sich wieder verschiedene Abhängigkeiten anderer Vitalstoffe. Meist ist ein Mangel eines Stoffs also ein Hinweis darauf, dass man ganz insgesamt ergänzen muss.

Macht es Sinn Vitamin D allein einzunehmen?
Nein – Viptamin D allein reicht nicht und ist nur in Kombination sinnvoll.

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Die bessere Wahl

Sie sehen: Vitamin D kann viel Gutes für Ihren Körper tun. Erst recht, wenn Sie es intelligent kombinieren und dafür sorgen, dass es vom Körper optimal aufgenommen werden kann.

Dass die ganzen Vitalstoff-Abhängigkeiten im ersten Moment überfordern, ist völlig normal. Aus diesem Grund haben wir eine Lösung entwickelt, die das Problem ganzheitlich betrachtet und Ihren Körper überall dort unterstüzt, wo Mängel vorliegen: 

Unser Viptamin Komplett Forte: Es liefert Ihrem Körper mit 57 Vitalstoffen alles, was er braucht.

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Vitamin B12 von Viptamin

vitamin b12 herz

Macht es Sinn Vitamin B12 allein einzunehmen?
Nein – B12 allein reicht nicht und ist nur in Kombination sinnvoll.

vitamin b12 alleine reicht nicht

Vitamin B12-Mangel: Genügend aufzunehmen ist ein weit verbreites Problem

vitamin b12 herz

Vitamin B12 ist sehr wichtig für das richtige Funktionieren unserer Zellen. Es stellt eine wichtige Grundlage für die Zellteilung und damit Wachstum an sich dar, wird zur Bildung unserer roten Blutkörperchen benötigt und ist eine wichtige Voraussetzung für das Funktionieren unseres gesamten Nervensystems. Sie sehen, ohne B12 funktioniert fast nichts.

Es ist eines der Vitamine, bei dem es bei vielen Menschen zu einem Mangel kommt. Vegetarier und Veganer sind öfter betroffen, da es in pflanzlichen Lebensmitteln spärlich vorkommt. Aber auch viele nicht-Vegetarier sind betroffen. Warum? Nur bei einer gesunden Darmschleimhaut kann Vitamin B12 auch aufgenommen werden. Damit dies geschehen kann, braucht es den Intrinsic Factor, ein Transporteiweiß. Von diesem wird mit zunehmendem Alter und bei chronischen Magenproblemen immer weniger produziert. Deswegen steigt der Bedarf an Vitamin B12.

Vitamin B12 einzunehmen ist also sehr sinnvoll, reicht aber nicht.

Alles im Körper greift ineinander – Vitamin B12 allein funktioniert nicht

Wie alle Stoffe, die der Körper benötigt, ist es auch bei B12 so, dass sein optimales funktionieren wieder von anderen Stoffen abhängt. Hier zwei Beispiele:
 
  • Wenn Sie zu wenig B12 haben, dann kann das unter anderem daran liegen, dass Sie ebenfalls zu wenig B6 haben – denn ein B6-Mangel verschlechtert die Möglichkeit des Körpers, B12 aufzunehmen
  • Wenn Sie zu wenig B12 haben, ist die Gefahr groß, dass es zu einem Mangel an Folsäure kommt, weil die normale Funktionsweise des Folsäurestoffwechsels von Vitamin B12 abhängt. Vitamin B12 und Folsäure arbeiten zusammen im Knochenmark an Ihrer Blutbildung. Zu wenig rote Blutkörperchen bedeutet chronische Müdigkeit. ¹ 
Sie ahnen es: Diese zwei Beispiele sind nicht die einzigen, die von B12 abhängen und die genannten betroffenen Stoffe (Folsäure, B6) haben für sich wieder verschiedene Abhängigkeiten anderer Vitalstoffe. Meist ist ein Mangel eines Stoffs also ein Hinweis darauf, dass man ganz insgesamt ergänzen muss.
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Die bessere Wahl

Sie sehen: Vitamin B12 kann viel Gutes für Ihren Körper tun. Erst recht, wenn Sie es intelligent kombinieren und dafür sorgen, dass es vom Körper optimal aufgenommen werden kann.

Die gute Nachricht: Sie brauchen keine umständlichen Vitamin B12 Injektionen. Die Einnahme in Kombination mit weiteren Vitalstoffen genügt vollkommen wie Studien zeigen. 

Die Einnahme eines hochwertigen und hoch dosierten Multivitamins stellt das sicher. Wir empfehlen unser Viptamin Komplett Forte, denn es liefert Ihrem Körper mit 57 Vitalstoffen alles, was er braucht.

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Verschenken Sie das wertvollste, was es gibt: Gesundheit

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Mit einem Gutschein von Viptamin.

Das richtige Geschenk für einen lieben Menschen zu finden, ist nicht immer so einfach – deshalb freuen wir uns, Ihnen ab sofort die Möglichkeit bieten zu können, persönliche Gutscheine zu erwerben. Der Vorgang ist ganz einfach, sie können den Wert komplett frei bestimmen und sogar eine persönliche Grußbotschaft mit auf den digitalen Gutschein schreiben. Der oder die Beschenkte kann den Gutschein dann für beliebige Viptamin-Produkte einsetzen. 

Wie funktioniert's?

Wir haben eine praktische neue Seite, die es Ihnen erlaubt, in wenigen einfachen Schritten der fertig konfigurierten Gutschein zu bestellen und sofort zu erhalten. Auch, wenn der Vorgang eigentlich selbsterklären ist, führen wir Sie hier noch einmal durch die Schritte. Sie können den Gutschein diekt auf dieser Seite kaufen – darunter finden Sie eine praktische Schritt-für-Schritt-Anleitung.

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Hier können Sie den Gutschein kaufen

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Im ersten Schritt wählen Sie eine Gutscheinvorlage aus. Aktuell gibt es hier nur eine Option – später könnten Sie hier aber saisonal passende Gutscheine – zum Beispiel Weihnachtsgutscheine finden. Für den Moment klicken Sie einfach auf die einzige angezeigte Vorlage und klicken auf „Fortsetzen“

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In diesem Schritt geben Sie im linken Bereich Ihren Namen (so, wie der Beschenke ihn auf dem Gutschein sehen soll), den gewünschten Wert und, wenn Sie mögen, eine persönliche Grußbotschaft ein. Im rechten Bereich sehen Sie eine Vorschau Ihres Gutscheins. Wenn Sie mit Ihren Eingaben zufrieden sind, klicken Sie auf „Fortsetzen“.

Hinweis: Als besonderes Extra bieten wir für Gutscheinkäufer ein unschlagbares Angebot an: Wenn Sie ein größeres Geschenk ab 200,00 € machen, erhält der Beschenkte am Ende 10% mehr Guthaben, als Sie ausgegeben haben. Kaufen Sie beispielweise einen Gutschein für 300,00 €, wird der Gutscheinwert am Ende 330,00 € betragen. Dieser Rabatt ist nicht mit anderen Rabatten kumulierbar.

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Hier sehen Sie nun noch einmal eine Übersicht all Ihrer Eingaben. So können Sie auf einen Blick überprüfen, ob alles stimmt. Nach einem klick auf „Bezahlen“ passieren, abhängig von der gewählten Zahlungsmethode, zwei unterschiedliche Dinge:

Haben Sie PayPal als Zahlungsmethode ausgewählt kommen Sie sofort zur Zahlungsseite. Hier können Sie Ihren Gutschein bezahlen und erhalten sofort danach eine E-Mail, in der Sie den nun aktivierten und sofort einlösbaren Gutschein im Anhang finden

Haben Sie Vorkasse gewählt, erhalten Sie den Gutschein zusammen mit den Zahlungsanweisungen. Der Gutscheincode ist so schon komplett, kann aber nicht eingelöst werden, bis der Betrag nicht auf unserem Konto eingegangen ist. Bitte bedenken Sie, dass eine Standard-Überweisung einige Tage Zeit in Anspruch nehmen kann – für kurzfristige Geschenke ist PayPal also die bessere Wahl.

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Ihr Immunsystem erhält zu wenig Rohstoffe!

Ihr Immunsystem erhält zu wenig Rohstoffe!

Unser Immunsystem hat eine einzige Aufgabe: Die Abwehr und Vernichtung von Eindringlingen, die unserer Gesundheit schaden. Dies können Viren, Bakterien, Kleinstlebewesen sein.

Es gibt 3 Möglichkeiten:

1. Ihr Immunsystem ist stärker, gewinnt. Die Krankheit ist vorbei.
2. Ihr Immunsystem ist zu schwach. Sie sterben.
3. Das Immunsystem gewinnt nicht vollständig: Der Erreger nistet im Körper weiter, und Ihr Immunsystem kämpft erfolglos dagegen. Die hier verbrauchte Energie fehlt Ihnen im Alltag. Sie nennen das chronisches Müdigkeitssyndrom, Burnout.

Fall 3 ist der mit Abstand häufigste:
Es ist nämlich keinesfalls so, dass das Immunsystem „von selbst“ funktioniert. Die richtige Kombination an Eiweißen und den zugehörigen Aminosäuren, Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen sind eine grundlegende Bedingung für ein gesundes und gut schützendes Immunsystem.

T-Zellen, Lymphozyten und Antikörper

Durch die mediale Berichterstattung rund um das Coronavirus sind wir in den letzten beiden Jahren alle zu Experten für die Funktionsweise des Immunsystems geworden – aber fassen wir das wichtigste noch einmal zusammen:

Im wesentlichen Besteht das Immunsystem aus zwei Wichtigen Komponenten: Zellen, die in unserem Blutgefäßen zirkulieren und so ihren Weg direkt zu den eingedrungenen Krankheitserregern finden um sie dort zu bekämpfen und Proteine, die diese Zellen dabei unterstüzen. Im folgenden gehen wir auf beides ein:

Zelluläre Bestandteile

Das erste der beiden Puzzlestücke sind verschiedenste Zelltypen, die zum Immunsystem gehören. Granulozyten und Makrophagen (Riesenfresszellen) erkennen Krankheitserreger und versuchen, sie zu „fressen“. Killerzellen identifizieren von der Krankheit angegriffene, Körpereigene Zellen und vernichten diese. Die T-Zellen, von denen wir in letzter Zeit so viel hören, haben gemein, dass sie in der Thymusdrüse gebildet werden, und von dort aus ihren Weg zu infizierten Zellen und Erregern antreten.

Alle diese Zellen müssen von unserem Körper gebildet werden. Hierzu braucht der Körper Rohstoffe in Form von Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen und Eiweiß. Für die zellulären Bestandteile braucht unser Körper unbedingt B-Vitamine, Vitamin C, D und E, Eisen, Zink und Selen. Und wie immer wenn es um die Körperversorgung geht, können viele dieser Stoffe nur dann ihre Wirkung voll entfalten, wenn wiederum andere Hilfsstoffe ausreichend verfügbar sind.

Middle-aged 50s sick frozen woman seated on sofa in living room covered with warm plaid sneezing holding paper napkin blow out runny nose feels unhealthy, seasonal cold, weakened immune system concept

Plasmaproteine

Der zweite wichtige Teil unseres Immunsystems sind verschiedene Proteine – also Eiweiße, die die Zellen unterstützen. Auch hier gibt es verschiedene Typen mit unterschiedlichen Funktionen – die bekanntesten sind sicherlich die Antikörper: Ein faszinierendes Konzept:

Hat unser Körper Krankheitserreger erkannt, beginnt er damit, diese Antikörper, die zum jeweiligen Erreger passen wie ein Schlüssel zu einem Schluss. Maßgeschneiderte, auf den Erreger abgestimmte Prozesse sorgen so dafür, dass das Problem zielgerichtet bekämpft werden kann. Neben Antikörpern gibt es noch weitere, aus Proteinen gebildete Aspekte des Immunsystems, das würde an dieser Stelle allerdings den Rahmen sprengen.

Wichtig ist: Ohne ausreichende Proteinversorgung kann der Körper diese wichtigen Bestandteile nicht fabrizieren und unser Immunsystem kann nicht funktionieren. Dazu im folgenden mehr.

Das größte Problem fürs Immunsystem: Unterversorgung

Wie gerade erläutert, ist die wichtigste Bedingung für ein gut funktionierendes Immunsystem eine besonders gute Versorgung mit Vitaminen, Proteinen, Spurenelemente und Mineralien. 

Nur, wenn diese Rohstoffe in hohem Maße und bester Qualität zur Verfügung stehen, kann unser Körper die nötigen Zellen und Plasmaproteine herstellen. Fehlen die Rohstoffe, leidet das Immunsystem. 

Moderne Ärzte, die die Wichtigkeit einer guten Vitalstoffversorgung begriffen haben und ihre Patienten mit Fokus hierauf behandeln, stellen hier immer wieder defizite bei ihren Patienten fest, die zu einem nicht optimal funktionieren Immunsystem führen können.

Zwei dieser Ärzte sind Dr. Ulrich Strunz und Dr. Michael Spitzbart. Beide legen großen Wert auf eine gute Vitalstoffversorgung. In ihren Büchern und Webblogs berichten sie regelmäßig über Beispiele aus der Praxis. 

In seinem Buch „Frohmedizin“ berichtet Dr. Strunzt im Detail über die Folgen dieser Unterversorgung. Um nur ein paar Beispiele zu nennen:

  • Das Gesamteiweiß im Körper ist de Hauptbaustein der Antikörper. Ein zu niedriger Wert verhindert die ausreichende Bildung
  •  Valin, Phenylalanin und weitere Aminosäuren bestimmen im Detail, wie gut diese Antikörper gebildet werden können
  • Vitamin B6 dirigiert diese Aminosäuren zum Immunsystem – auch hier wird ein Mangel schnell gefährlich
  • Vitamin C – das ist den meisten Menschen schon klar – ist ebenfalls sehr wichtig und stellt einen großen Teil der Bildung der zellulären Bestandteile dar
  • Auch Zink spielt hier eine Rolle. Ist die Zink-Konzentration zu gering, können die nötigen Zellen nicht wie beabsichtigt funktionieren.

Gönnen Sie sich ein optimales Immunsystem

Wie Sie sehen können Sie Ihr Immunsystem unterstützen, indem Sie dafür sorgen, bestmöglich mit allen Vitalstoffen und vor allem mit den in hochwertigem Eiweiß zu findenden Aminosäuren zu versorgen.

Hierzu empfehlen wir unser Viptamin Komplett Forte, das  alles beinhaltet, was Sie brauchen. Wenn Sie beides täglich einnehmen, stärken Sie Ihr Immunsystem und schaffen alle Voraussetzen für optimale Gesundheit. 

Das neue Komplett Forte ist da: Entdecken Sie jetzt die 2022er-Formel

Das neue Komplett Forte ist da:
Entdecken Sie jetzt die 2022er-Formel!

Wie Sie vielleicht wissen, ist eine der Besonderheiten unseres Komplett Forte, dass wir die Formel jedes Jahr optimieren, um sie neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen anzupassen und auf wertvolles Kundenfeedback einzugehen. 

Nun ist es wieder so weit – und ab jetzt möchten wir Sie auf diese spannende Reise mitnehmen und Sie über unsere Änderungen informieren.

 

Bewährtes und Optimiertes im neuen Gewand

Lassen Sie uns gleich mit der „offensichtlichsten“ Änderung beginnen: Wir haben dem Komplett Forte einen neuen Anstrich verpasst. Seit
unserem Umstieg auf Papierbeutel vor zwei Jahren haben uns viele positive Stimmen unserer Kundschaft erreicht, die mit dem leicht zu entsorgenden Beutel sehr glücklich sind. Letztes Jahr sind wir dann von braune Beutel auf (ebenso gut recyclebare) weiße Beutel umgestiegen und dieses Jahr haben wir die Gestaltung des Beutels modernisiert. Ab sofort sehen Sie auf dem Komplett Forte all die
Dinge, die es so großartig machen: Seine hervorragenden Zutaten. 

Auch, wenn der Umstieg in der Optik ein Großer ist, seien Sie unbesorgt: Alles in Allem ist das Komplett Forte noch genau das Produkt, das Sie so schätzen. Ein paar Änderungen hat es aber gegeben, auf die wir nun im Detail eingehen.

Jetzt neu: Silizium - für gesundes Bindegewebe, Knochen und Haare

paul-siewert-dnpa8k6TGRE-unsplash

Wie jedes Jahr haben wir einige sorgfältig ausgewählte Formeländerungen vorgenommen um das Komplett Forte weiter zu verbessern. Im großen und Ganzen schlägt das sich vor allem in leichten Variationen in den Mengen der Zusammenstellung nieder, um ein noch besseres Zusammenspiel zu ermöglichen. Allerdings gibt es auch einen neuen Vitalstoff: Silizium.

Silizium kommt natürlich in unserem Körper vor. Jeder Mensch hat davon ca. 20mg pro Kilo Körpergewicht, es gibt aber Hinweise darauf, dass diese Konzentration mit zunehmendem Alter abnimmt. Silizium ist in unseren Körpern – wie die meisten Stoffe stets im Zusammenspiel mit anderen Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren an einigen wichtigen Vorgängen beteiligt. Es dient als Baustein unseres Bindegewebes, von Blutgefäßen, Sehnen, Bändern, Knochen, Knorpel, Haaren und Nägeln eine wichtige Rolle.

Wie bei allen Inhaltsstoffen im Forte steht für uns auch bei der Wahl der Siliziumquelle Qualität im Vordergrund. Unser Silizium kommt in Form von Bio-Bambussprossen-Extrakt ins Komplett Forte. Die Bambuspflanzen nehmen das im Boden in Ortho-Kieselsäure vorkommende Silizium auf und binden es. Hierdurch erlangt Bambus seine besondere Elastizität bei starker Härte – und genau von diesem Effekten im Silizium kann auch Ihr Körper profitieren.

Selbstverständlich ist unser eingesetzter Bambussprossen-Extrakt vegan und frei von Lösungsmitteln und anderen unerwünschten Komponenten.

Ein besserer Geschmack, ganz ohne unnötige Kompromisse

Wie Sie vielleicht wissen, behandeln wir unser Komplett Forte nicht etwa als Lifestyle-Produkt, dessen Geschmack im Vordergrund steht. 

Unser bedingungsloses Streben nach bester Qualität erlaubt uns daher nicht, künstliche Aromen und andere Stoffe zu benutzen, die den Geschmack zwar verbessern, ihrem Körper dafür aber nichts bieten.
Einige Zutaten, die direkt aus der Natur kommen, nutzten wir auch schon in der Vergangenheit, um den Geschmack ein wenig zu lenken: 

Darunter zum Beispiel natürliche Vanille oder fein gemahlene rote Bete. Einige der Zutaten haben wir nun in ihrer Zusammenstellung ein wenig angepasst – das Resultat ist ein weniger bitteres, ausgewogenes und insgesamt besser schmeckendes Komplett Forte, weiterhin ganz ohne unnatürliche Zusatzstoffe und künstliche Aromen.

 

Überzeugen Sie sich selbst

Wir sind von den neuen Formel unseres Viptamin Komplett Forte begeistert. Sein optimierter Geschmack und sein jetzt noch besseres Vitalstoff-Profil machen es zu dem besten Komplett Forte, dass wir je angeboten haben. Seine neue, farbenfrohe Verpackung bringt zum Ausdruck, was es schon immer so besonders macht: Die besten Rohstoffe, die wir bekommen können. 

Wir würden uns freuen, wenn Sie das verbesserte Komplett Forte ausprobieren würden. Und wie immer: Wir freuen uns auf Ihre Anregungen, denn natürlich läuft die Arbeit an der 2023er-Formel bereits wieder auf Hochtouren.

Für Ihre Gesundheit: Schließen Sie ein Abo ab

multivitamin komplett forte

Für Ihre Gesundheit: Schließen Sie ein Abo ab

Ein Abo unseres Viptamin Komplett Forte ist eine fantastische Idee und hat für Sie nur Vorteile. Warum das so ist, erläutern wir detailliert in diesem Beitrag.

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Liebe Leserinnen und Leser,

Ich möchte Sie heute – da bin ich ehrlich – überzeugen, ein Abo unseres Komplett Forte abzuschließen. Das möchte ich deshalb tun, weil ich überzeugt bin, dass es für Ihre Gesundheit und letztlich auch für Ihren Geldbeutel eine kluge Wahl ist. Wieso das so ist, möchte ich nun noch einmal in Erinnerung rufen.

Ich würde mich freuen, wenn Sie ein paar Minuten Ihrer Zeit in Ihre Gesundheit investieren und diesen Beitrag aufmerksam durchlesen.

Herzlich,
Daniel Meister

Unser Komplett Forte ist absolut einzigartig. Wissen Sie, warum?

Unser Komplett Forte ist wirklich etwas besonderes. Es ist unter hohem Aufwand präzise abgestimmt, besonders hoch dosiert und beinhaltet nur Inhaltsstoffe bester Qualität, die wir mit modernsten Methoden besonders schonend verarbeiten. Im Detail können Sie sich all das auf unserer Website oder in meinem kostenlosen E-Book zu diesem Thema durchlesen.

All diese Faktoren machen einen gewaltigen Unterschied aus. Qualität steht über allem und Sie Ihren Körper nicht mit minderwertigen Stoffen „austricksen“. Die Effekte, die besonders hochwertige Nahrungsergänzung auf Ihren Körper haben kann, sind dafür umso beträchtlicher.

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Langfristiger Erfolg braucht langfristigen Einsatz

Es ist zwar ein sehr gutes Produkt, aber selbst unser Komplett Forte kann Ihren Körper nicht austricksen. Vitalstoffe werden verbraucht und ihre Konzentration im Körper nimmt kurz nach der Einnahme schon wieder ab. Um Ihren Körper optimal zu versorgen ist es aber wichtig, die Konzentration permanent hoch zu halten. Das gelingt nur, wenn Sie Ihr Komplett Forte jeden Tag einnehmen.

Dass es funktioniert beweisen unsere vielen glücklichen Abonnenten, deren Meinungen zum Komplett Forte Sie auf der Website nachlesen können. Und auch ich selbst kann Ihnen versichern: Mit meinen mittlerweile 53 Jahren fühle ich mich unglaublich vital. Seit über 30 Jahren beschäftige ich mich mit Vitalstoffen. Das daraus entstandene Komplett Forte nehme ich täglich ausnahmslos ein. Bei mir hat es über ein Jahr hohdosierter Einnahme gedauert, bis ich Erfolge sah und meine damalige Neurodermitis langsam verschwand. Damit das so bleibt, weiß ich, was ich zu tun habe. Denn es ist viel einfacher einem Problem vorzubeugen als es zu lösen, wenn es da ist.

Verpflichten Sie sich selbst zu guter Gesundheit und sparen Sie dabei Geld

Ein Abo hilft Ihnen nicht nur dabei, im grünen Bereich der oben abgebildeten Skala zu bleiben, sondern hält auf unserer Seite die Verwaltungskosten niedriger, als wenn Sie immer wieder Einzelbestellungen aufgeben. Das möchten wir belohnen, indem wir diese Ersparnis direkt an Sie weitergeben: So gibt es bei jeder einzelnen Lieferung 5% Rabatt.

Fragen? Unsicherheiten? Wir sind für Sie da

Haben Sie Rückfragen zu den Erläuterungen dieser E-Mail? Benötigen Sie weitere Informationen, um eine für Sie passende Entscheidung treffen zu können? Haben Sie vielleicht ganz allgemein Rückfragen oder Anmerkungen zu unserem Viptamin Komplett Forte?

Egal worum es geht – ich freue mich immer, von Ihnen zu hören. Sie erreichen mein Team und mich persönlich jederzeit per Mail an [email protected] oder per Telefon unter
0049 178 488 1809.

Mit freundlichen Grüßen zu Ihnen,
Daniel Meister
Naturarzt und Gründer von Viptamin

Früchte oder Gemüse: Was ist besser? – Teil 1

früchte oder gemüse

Früchte oder Gemüse: Was ist besser?

Halten Sie, liebe Leserin, lieber Leser,  Gemüse und Früchte für gleich gesund? Es ist einer der verbreitesten Trugschlüsse beim Thema Ernährung, denn das sind sie bei weitem nicht.

In unserer neuen Serie möchten wir Ihnen die wichtigen Unterschiede aufzeichnen und Ihnen dabei helfen, bessere Entscheidungen im Bezug auf Ihre Ernährung zu treffen.

was ist besser früchte oder gemüse neu

Obst und Gemüse sind nicht gleich gut für die Gesundheit

Wenn wir über gesunde Ernährung sprechen, werden Obst und Gemüse immer wieder als gleich gesund genannt. Das sind sie nicht. Wir sind der Meinung, dass Gemüse deutlich hochwertiger ist als Obst.

Denn anders als Gemüse beinhaltet Obst hohe Mengen eines Stoffes, der unter anderem. den Darm sehr belasten kann: 

Der Fruchtzucker (Fructose). Inzwischen wird Fructose sogar für einige chronische Krankheiten im gesamten Organismus verantwortlich gemacht.

Selbst die Deutsche Gesellschaft für Ernährung ist inzwischen bei der Empfehlung von Obst zurückhaltender geworden.

Was macht Obst zu einem kritischen Nahrungsmittel?

Früher gab es für uns frisches Obst nur, wenn es von den heimischen Bäumen und Sträuchern geerntet werden konnte. Es gab wenig Vielfalt, das Obst war nicht überzüchtet, nicht mit Reifungsbeschleunigern belastet und nur zu bestimmten Jahreszeiten verfügbar.

Heutzutage gibt es das ganze Jahr über eine sehr große Auswahl an Früchten, die meisten aus Importen. Wir finden exotische Früchte aller Art in der Obsttheke, als Säfte, Smoothies, Chutneys, Puree, Marmeladen, Konserven, in Joghurts und, in getrockneter Form, als Snack, in Müslis und Riegeln. Viele von ihnen bestehen aus hohen Mengen an versteckten Zuckern.

gemüse früchte

Beispielsweise enthalten 100 g:

  • Bananen: 21 g Fructose
  • Weintrauben: 17 g Fructose
  • Litschi: 17 g Fructose
  • Feigen: 16 g Fructose
  • Ananas: 13 g Fructose
  • Mango: 13 g Fructose
  • Birnen: 12 g Fructose
  • Nektarinen: 12 g Fructose
  • Äpfel: 11 g Fructose
  • Kirschen: 11 g Fructose
  • Pflaumen: 10 g Fructose
  • Wassermelone: 6 g Fructose

Getrocknetes Obst ist noch zuckerreicher. Äpfel, Datteln und Rosinen warten beispielsweise mit bis zu 70 Gramm Zucker auf.

Am zuckerärmsten sind Beerenfrüchte. Erdbeeren, Brombeeren und Himbeeren, schlagen mit maximal 5 mg zu buche. Niedriger liegen allenfalls die Zitronen.

Fructose ist um ca. ⅓ süßer als Glucose (Traubenzucker). Wer schon seine Kinder mit viel frischen Früchten füttert, konditioniert sie quasi vom Kleinkindalter an auf die Vorliebe für süße Speisen. Da heutzutage der Geschmack besonders süßer Früchte bevorzugt wird, werden Früchte mit immer mehr Zucker gezüchtet.

Zu der Fructose aus Früchten kommen die aus Softdrinks, Brot, Süßigkeiten, Fertigsaucen, Suppen, Konserven etc., die mit hohen Mengen des Zuckers versetzt werden. Ein Überschuss an Glucose wird ebenfalls in Fructose umgewandelt. Am Ende des Tages kann die Bilanz an Fructose also einen besorgniserregenden Wert annehmen.

Und wieviel Fructose ist in Gemüse enthalten?

Auch unter den Gemüsen gibt es fructosereiche Formen, wie Kohl, Kohlrabi, Aubergine und Karotten. Die Zuckerwerte erreichen aber bei weitem nicht die von Obst.

Die höchsten Konzentrationen liegen bei etwa 1,3g/100g Gemüse. Im Gegensatz zu Früchten überwiegt hier der positive Vitalstoffgehalt die Schäden durch den Fruchtzucker.

was ist besser früchte oder gemüse

Bald geht es weiter mit dem zweiten Teil

Dass Gemüse sehr viel vorteilhafter für eine gesunde Ernährung sind als Obst, ist ein Fakt, dessen sich viele Menschen nicht wirklich bewusst sind. Deshalb wird es in Kürze für Sie einen zweiten Teil zu diesem Thema geben. Wenn Sie mehr darüber wissen wollen und über die Veröffentlichung des 2. Teils benachrichtigt werden wollen, melden Sie sich gerne zu unserem Newsletter an!

Statine: Eine „Volksmedizin“ mit Tücken

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Statine: Eine "Volksmedizin" mit Tücken

Millionen Menschen in Deutschland, bei denen eine Cholesterindiagnose besteht, nehmen täglich Statine ein. Was das Medikament tut, wie es wirkt und ob es immer die einzige Behandlungsmöglichkeit bei einem zu hohen Cholesterinspiegel darstellt, erkunden wir in diesem Beitrag.

Was ist Cholesterin?

Schon der Begriff Cholesterin ruft bei vielen Menschen negative Assoziationen hervor. Das ist verständlich, denn in der Regel hören wir von ihm nur im Kontext, in dem er erhöht ist und reduziert werden muss.

Wie alle Vorgänge im Körper, die zum Problem werden können, ist aber auch Cholesterin für sich genommen nichts böses, sondern absolut lebensnotwenig.

Der vor allem in der Leber produzierte Stoff gibt vor allem unseren Zellmembranen halt, wird aber auch von unserem Körper in viele verschiedene andere Substanzen umgewandelt, die jede für sich wieder wichtige Effekte haben.

Hierfür wird Cholesterin durch die Lipoproteine LDL und HDL immer wieder von der Leber in die verschiedenen Körperzellen und zurück transportiert und kann seine Aufgaben durchführen um in der Leber wieder abgebaut zu werden. Die beiden Stoffe arbeiten sozusagen gegeneinander und bestimmen, wo wieviel Cholesterin liegt.

statine
Cholesterin ist lebensnotwendig – erst eine übermäßige Menge kann problematisch werden.

Ein erhöhter Cholesterinspiegel

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Damit ein erhöhter Cholesterinspiegel zum Problem wird, muss nun aber viel passieren. Zum einen muss es, zusätzlich zum erhöhten LDL-Spiegel, eine Erhöhung des Lipoprotein (a) im Blut geben. Es ist für den Transport von Fetten ins Blut erforderlich und ist sehr ähnlich zum LDL-Cholesterin aufgebaut.

Und selbst diese beiden Faktoren alleine sind noch harmlos – denn nur, wenn zusätzlich die Gefäßwände angegriffen oder rissig sind, kommt es letzten Endes zum Problem. Das passiert in der Regel bei Gefäß-Entzündungen – und die lassen sich durch eine ausreichende Versorgung mit Antioxidantien leicht vermeiden.

Stanine: Ein Wundermittel?

Nun hat die moderne Medizin auf das vermeintliche Problem des Cholesterins eine weit verbreitete Lösung, die beim genaueren Hinsehen keine ist: Statine. Sie sollen das Cholesterin senken und so die genannten Negativfolgen von erhöhten Werten ganz einfach korrigieren. 

Leider sind diese Statine aber alles andere als die Lösung: Denn während die Statine den LDL-Spiegel im Blut zwar senken, nehmen sie keinen Einfluss auf den Lipoprotein (a)-Wert und haben zudem ein verheerendes Nebenwirkungsprofil. Sie führen zu Muskelschmerzen, erhöhten Leberwerten, erhöhten Zuckerwerten im Blut und damit zu Diabetesgefahr, Magen-Darm-Beschwerden, Kopfschmerzen und grauem Star.  

Die viel größere Problemquelle – das Lipoprotein – bleibt dabei unberührt und kann in erhöhten Konzentrationen – auch bei „gutem“ LDL-Level zur Gefäßverengung und zur koronaren Herzkrankheit führen.

Im Detail können Sie das in unserem Beitrag „Ist Ihr Wissen über Cholesterin aktuell?“ nachlesen.

Magnesium und ein Lebensstilwandel – die bessere Lösung

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Großangelegte Studien konnten längst zeigen, dass die Einnahme von Magnesium genau die gleichen Effekte erzielt wie die medikamentöse Behandlung mit Hilfe von Statinen: Reduktion von Herzinfarkten, Schlaganfällen, Angina Pectoris etc. [1] – und das ganz ohne die vielen negativen Nebenwirkungen, die die Einnahme von Statinen mit sich bringt.  

Und das ist nicht der einzige Vorteil von Magnesium: Es ist für über 500 Enzymreaktionen verantwortlich. Hiermit stellt es den reibungslosen Ablauf vieler unserer wichtigsten Körperfunktionen sicher. Es stabilisiert zum Beispiel unsere Zellmembran und sorgt dafür, dass wir unsere Muskeln Anspannen können.

Warum werden also vom Arzt Ihres Vertrauens überhaupt noch Statine verordnet, und das Problem nicht Einfach mit Hilfe von Magnesium bekämpft? Ganz einfach: Das Mittel taucht in seiner Datenbank nicht auf, weil es im Gegensatz zu Medikamenten nicht patentierbar und deshalb deutlich günstiger ist, als teure Statine. Aber: Die Effekte von Magnesium sind belegt.

Wie immer kommt es dabei natürlich auf die Qualität des Magnesiums an. Wichtig ist, dass die Bioverfügbarkeit sehr hoch ist, was nur bei besonders hochwertigen Magnesiumquellen gegeben ist. Deshalb nutzen wir in unserem Komplett Forte des besonders wertvolle Magnesiumcitrat, das sich als besonders gut vom Körper verwertbar herausgestellt hat.

[1] Rosanoff, A.; Seelig, M. S. (2004). Comparison of mechanism and functional effects of magnesium and statin pharmaceuticals. J. Am. Coll. Nutr. 2004 Oct; 23(5):501-505
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Die bessere Wahl

Eine letzte wichtige Komponente in der Funktionsweise von Magnesium ist das Zusammenspiel mit anderen Vitalstoffen. Wie Sie es vielleicht schon aus anderen Artikeln von uns kennen, ist es meist so, dass eine Gruppe von Stoffen nur in Synergie wirklich gut funktionieren. 

Bei unserem Komplett Forte haben wir das für alle möglichen Kombinationen berücksichtigt – so auch beim Magnesium.

Wenn Sie also mit Hilfe von Magnesium und seinen vielen Hilfsstoffen etwas Gutes für sich und Ihren Körper tun wollen, probieren Sie uns Viptamin Komplett Forte aus. Es ist vegan und liefert Ihnen wirklich alles, was Ihr Körper zum optimalen Funktionieren benötigt – ganz ohne die Nebenwirkungen der Statine und deutlich effizienter.

Viptamin Reinheitsgebot

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Ab 80€ kostenloser Versand

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30 Tage Widerrufsrecht

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100% frei von Zusatzstoffen

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Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis

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Ihr Mehr-Wert mit Viptamin Komplett Forte

Wir haben nachgerechnet: Wenn Sie alle in Viptamin Komplett Forte enthaltenen Vitalstoffe einzeln bei Amazon kaufen würden, dann müssten Sie fast doppelt so viel zahlen.

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Acidophilus, Thermophilus, Bifidus, Bulgaricus 250 mg 0,111 €
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