Parmi tous les régimes pourquoi la protéine est la voie royale
5 points à vérifier qui vont vous aider à distinguer les bons des mauvais régimes
- Les bons régimes doivent pouvoir se concilier avec votre vie de tous les jours. Si cela n’est pas ainsi, malgré la meilleure des volontés, vous ne tiendrez pas.
- Laissez tomber les régimes qui promettent d’énormes pertes de poids en très peu de temps. Des programmes sains doivent vous faire perdre 1 kilo par semaine au maximum.
- Des régimes sains doivent procurer à votre organisme les vitamines, les protéines et les oligoéléments essentiels à la vie.
- Les régimes sains sont faciles à comprendre.
- Les bons régimes ne connaissent pas d’interdictions. Si un régime interdit une certaine nourriture, à un moment donné vous ne le supporterez pas et vous reprendrez du poids.
Il existe enfin un régime sain!
- Appréciez vos plats préférés sans grossir
- Faites l’expérience de maigrir dès le début, sans risque et régulièrement
- Eprouvez après un repas satisfaction et satiété – terminé le renoncement
- Vivez moins de changements d’humeur et gagnez en énergie!
- Aidez votre métabolisme en brûlant les graisses
La clé du succès d’un amaigrissement s’appelle protéine
Arrêtons les régimes de famine! Vous allez pouvoir pour la première fois de votre vie maigrir sainement – sans mourir de faim!
Si vous aussi vous souhaiter enfin maigrir et rester mince, alors donnez à votre corps ce dont il a besoin. Il ne s’agit pas de renoncer à des choses, il s’agit de choisir ce qui est bon pour vous.
La protéine donne parfaitement la sensation de satiété, beaucoup plus que les hydrates de carbone. Résultat: votre taux de glycémie reste au même niveau et les fringales disparaissent.
Avec les protéines, vous allez même maigrir beaucoup mieux qu’avec un régime nul car les protéines ne se transforment jamais en graisse.
Au contraire: lors du processus du métabolisme des protéines, de la graisse est même éliminée car le corps doit utiliser des calories de graisse pour cela.
Prenez uniquement des protéines de très haute qualité avec une haute valeur biologique. Donc une protéine avec si possible les neuf acides aminés essentiels que le corps ne peut fabriquer lui-même.
Grâce à l’apport de trois acides aminés essentiels, nous avons pu faire passer la valeur biologique de nos protéines de 100 à 130. Plus la valeur biologique d’une poudre protéinée est élevée, moindre est la quantité dont votre organisme a besoin pour en tirer les précieux acides aminés.
Maigrir sainement sans stress
en savoir plus En tant que personne s’intéressant sérieusement aux sujets de santé, vous savez qu’avec un régime pauvre en hydrates de carbone, on peut perdre du poids en très peu de temps. Mais vous voulez vraiment passer le reste de votre vie à dire non à du pain frais tout chaud ou à un gâteau?
Ou à d’autres délices? Je ne connais absolument personne qui ait cette force de volonté.
Dans des situations de stress, on a souvent recours à quelque chose à manger. On se console ou on se récompense avec de bonnes choses. En société on mange souvent plus qu’il ne le faudrait et… et… et. Notre faiblesse intérieure est bien difficile à maîtriser. Trop grandes sont les tentations de douceur. Cela nécessiterait à chaque fois un énorme effort à surmonter pour maîtriser nos vieux démons et reprendre le droit chemin.
Renoncez au régime-renoncement
Vous pouvez dire adieu aux régimes-renoncement qui sont dangereux et vous n’aurez plus à lutter contre les crises de fringale. Pour la première fois de votre vie, vous allez pouvoir maintenant contrôler votre poids sans tout le temps renoncer à vos plats préférés. Grâce à Viptamin Reduct.
Quand vous mangez peu, votre corps passe au mode » économie d’énergie « . Comme il a besoin de protéines pour fonctionner, il va aller chercher des protéines dans les muscles.
Résultat: vous commencez par perdre du muscle. Vous pourrez réellement perdre de la graisse quand vous aurez assez de muscles car ceux-ci sont les principaux responsables de l’élimination de la graisse.
Le métabolisme humain brûle plus volontiers des sucres car cela lui est plus facile que de brûler des graisses. Les enzymes qui éliminent les graisses ne sont plus actives chez bien des personnes, elles sont en sommeil. Vous devez donc rééduquer votre métabolisme.
La bonne graisse apporte satiété et rend mince
Le corps a besoin des bons acides gras non saturés pour maigrir et rester mince. Les acides gras insaturés se trouvent dans l’huile d’olive, l’huile de colza, les noix, le poisson de mer gras.
Et l’acide gras le plus important est l’oméga-3. Il active les enzymes responsables de l’élimination de la graisse, fait baisser le taux d’insuline et donne un niveau correct en leptine. La leptine est l’hormone qui indique à votre cerveau quand vous n’avez plus faim!
L’huile de poisson dans les capsules oméga-3 de Viptamin est extrêmement pure et de haute qualité et dispose d’une très haute teneur en acides gras oméga-3.
Si vous voulez perdre du poids, vous devez veiller à une alimentation équilibrée et à faire de l’exercice. La perte de poids par semaine est très différente selon chaque personne.
Les nutriments orthomoléculaires aident à maigrir
Les enzymes qui brûlent les graisses ne travaillent que si les nutriments corrects sont dans l’organisme. À savoir en quantité correcte! Viptamin Reduct apporte plus de 50 substances vitales en qualité et pureté absolues qui renforcent sensiblement le brûlage des graisses.
Les nutriments-minceur que Viptamin Reduct met à votre disposition en qualité orthomoléculaire:
- Le magnésium fabrique dans les muscles les mitochondries qui mangent les graisses.
- Le fer transporte l’oxygène vers les muscles car le corps, sans oxygène, ne peut brûler les graisses.
- À partir du tryptophane, le corps fabrique la sérotonine, l’hormone du bonheur, qui vous indique quand vous n’avez plus faim.
- La tyrosine et la phénylalanine libèrent une hormone dans le cerveau qui donne la sensation de satiété.
- Le chrome aide les muscles à prendre le sucre dans le sang, ce qui fait baisser le taux de glycémie.
- Le zinc empêche une certaine enzyme de détruire la testostérone qui participe au brûlage des graisses.
- Le sélénium, la tyrosine et l’iode produisent seulement ensemble une hormone thyroïdienne qui brûle les graisses.
- La vitamine C développe la carnitine, les hormones thyroïdiennes et la sérotonine qui participent au métabolisme.
Pourquoi vous maigrissez avec Viptamin Reduct
Est-ce que vous faites vous aussi partie des gens qui malgré le comptage des calories, malgré les fruits et légumes, malgré les aliments allégés et malgré le sport, n’atteignez pas les résultats escomptés?
Ne vous culpabilisez pas, ce n’est pas de votre faute: la plupart des indications des régimes ne tiennent pas compte de la manière dont fonctionne le corps humain.
Et pourtant c’est simple:
Sur le chemin de votre poids idéal, vous avez besoin des protéines, de l’huile de poisson et des substances vitales:
- La protéine non seulement donne la satiété de façon excellente mais constitue aussi le matériau de construction des muscles et ce sont eux qui jouent le rôle principal dans le brûlage des graisses. Plus on a de muscle, mieux on brûle la graisse.
- Les acides gras oméga-3 ont un effet coupe-faim car ils réduisent la libération d’insuline qui participe au cercle infernal des fringales.
- Les vitamines, les minéraux et les oligoéléments, particulièrement le chrome participent à chaque étape de la combustion des graisses. Sans apport suffisant de ces éléments, cela devient difficile.
Oui, sur le chemin de votre poids idéal, vous avez besoin des protéines, des substances vitales et de l’huile de poisson mais ceci en très haute qualité.
- Viptamin Reduct se compose de trois produits: trois agents-minceur qui se conjuguent harmonieusement, ont un effet coupe-faim, brûlent au mieux les graisses et raffermissent la peau – et ceci d’une manière réellement naturelle et saine.
- Agent minceur N°1: Viptamin Complet vous propose plus de 50 vitamines, minéraux, oligoéléments, acides aminés, substances végétales et autres éléments riches en vitamines issus de fruits et légumes en très hautes qualité et pureté qui renforcent sensiblement la combustion des graisses.
- Agent minceur N°2: Des protéines biologiques contrôlées et de haute valeur procurent tous les acides aminés afin que les graisses soient brûlées au maximum et que la peau soit visiblement raffermie. Grâce à la haute valeur biologique de cette poudre protéinée, votre organisme peut couvrir le besoin en protéines de votre corps avec un apport moindre en protéines.
- Agent minceur N°3: les acides gras oméga-3 extraits de l’huile de poisson renforcent efficacement la combustion des graisses et brident sensiblement votre sensation de faim.
Ce qui rend si précieux Viptamin Reduct: 3 composantes pour un régime sain
Composante N°1: Bio Protéine Plus – le coup de pouce pour le cerveau, le système immunitaire, les os, la silhouette et les articulations.
Cette composante-santé de Viptamin Reduct est basé sur un FAIT N°1: les bonnes protéines sont la clé du succès d’un régime.
Le corps élimine de la graisse seulement s’il reçoit moins de calories que ce qu’il exige mais en même temps reçoit tous les nutriments nécessaires.
Nous entendons par nutriments essentiels les composants des protéines, les acides gras essentiels, les vitamines et minéraux et l’eau. En revanche les hydrates de carbone comme par exemple les pâtes, les pommes de terre, le riz, le pain, ne sont pas indispensables. Même le cerveau n’a pas besoin d’hydrates de carbone pour pouvoir mieux penser.
Il ressort d’une étude de l’université du Missouri qu’une alimentation riche en protéines maintient beaucoup plus longtemps rassasié et qu’en conséquence on réduit l’apport global de calories.
Des chercheurs de l’Institut Allemand de la Recherche sur la Nutrition (DIfE) confirment: les régimes avec une haute teneur en protéines réussissent davantage.
Il est prouvé scientifiquement qu’une nourriture riche en protéines peut aider à l’amincissement. Ce qu’on nomme l’étude Diogenes a démontré un effet semblable. Cette plus importante étude diététique jusqu’à ce jour a comparé cinq régimes différents avec une variante portant sur la quantité en protéines. Le régime le plus réussi comprenait la plus haute quantité de protéines.
Composante N°2: Huile de poisson Oméga-3 hautement dosée – extrêmement pure – brûle les graisses superflues!
Cette composante-santé de Viptamin Reduct est basé sur un FAIT N°2: l’huile de poisson Oméga-3 réduit la masse graisseuse et augmente la masse musculaire!
L’huile de poisson rend mince: des chercheurs de l’université de Californie ont étudié l’action des acides gras oméga-3 sur le métabolisme cellulaire dans le tissu adipeux. Ils peuvent désormais expliquer pourquoi les acides gras oméga-3 normalisent un métabolisme qui dysfonctionne.
Lors d’expériences, Jerrold Olefsky et ses collègues ont observé que certains phagocytes qui traversent le tissu adipeux régissent aux oméga-3 de manière sensible.
» Les acides gras contenus dans certains poissons de mer gras interrompent la production de substances inflammatoires et favorisent la dégradation du sucre en améliorant l’efficacité de l’insuline, hormone produite par le corps «
expliquent les scientifiques dans la revue spécialisée Cell.
Olefsky indique résultats scientifiques à l’appui, que les compléments alimentaires avec huile de poisson pourraient justement aider les personnes obèses.
Le résumé de l’étude dit que l’huile de poisson oméga-3 élève la masse non grasse (masse musculaire) et réduit la masse graisseuse. Ces modifications apportées par l’huile de poisson sont à mettre en lien avec la réduction de cortisol dans la salive.
Composante N° 3: Les substances vitales de qualité orthomoléculaire!
Cette composante-santé de Viptamin Reduct est basé sur un FAIT N°3: maigrir sainement grâce aux substances vitales de qualité orthomoléculaire.
La science le confirme: les régimes traditionnels sont malsains, peuvent déséquilibrer le métabolisme et rendre malade. Ce n’est pas un hasard s’il y a de plus en plus de produits light et de régimes et si en même temps les problèmes de poids et les troubles alimentaires augmentent.
Les maladies liées à l’alimentation ont augmenté avec la consommation des nourritures fabriquées industriellement.
La solution est donc évidente: une alimentation riche en substances vitales. Les vitamines et Cie non seulement maintiennent en bonne santé mais sont aussi un véritable starter du brûlage des graisses! Celui qui de plus prend des protéines obtient un effet de satiété durable. Les hydrates de carbone (voilà ce qui fait grossir) peuvent alors être réduits au minimum sans provoquer la sensation de faim.
Qui prend des substances vitales de qualité orthomoléculaire et boit 2 à 3 litres d’eau /jour a déjà atteint un objectif: il se sent beaucoup plus dynamique mais par ailleurs sa silhouette va se transformer. La formule magique n’est pas » régime » mais bien plutôt maigrir sainement grâce aux substances vitales.
Informations importantes
Composition Viptamine Forte
Une cuiller de 20 g contient en moyenne | quantité | ANC %** |
---|---|---|
Protéines Issues de concentré de lactosérum microfiltré | 8g | 16% |
Vitamines | ||
Vitamine A (50% de palmitate et 50% de Bêta-carotène) | 900 μg | 113 % |
Thiamine | 40 mg | 3636 % |
Vitamine B2 | 50 mg | 3571 % |
Niacine | 77 mg | 481 % |
Vitamine B6 | 15 mg | 1071 % |
Acide folique | 800 μg | 400 % |
Vitamine B12 | 250 μg | 10000 % |
Biotine | 340 μg | 680 % |
Acide pantothénique | 50 mg | 833 % |
Vitamine C (basique)) | 800 mg | 1000 % |
Vitamine D3 (100% naturel et végetarien) | 50 μg | 1000 % |
Vitamine E (100% naturel) | 134 mg | 1117 % |
Vitamine K1 | 100 ug | 134 % |
Vitamine K2 (comme MK7 en natto naturel) | 100 μg | 134 % |
Minéraux | ||
Magnésium | 418 mg | 111 % |
Calcium | 335 mg | 42 % |
Potassium | 400 mg | 20 % |
Oliogoéléments | ||
Zinc | 20 mg | 200 % |
Manganèse | 2 mg | 100 % |
Sélénium | 200 μg | 364 % |
Cuivre | 1 mg | 100 % |
Chrome | 80 μg | 200 % |
MÉTHYLSULFONYLMÉTHANE (MSM) | 500 mg | * |
Lutéine | 20 mg | * |
Fruits | ||
Extrait naturel de cerises Acerola | 50 mg | * |
Extrait naturel de baies d’Açaï | 50 mg | * |
Extrait naturel de baies d’aronia | 50 mg | * |
Extrait fruits de canneberge | 50 mg | * |
Légumes | ||
Betterave rouge bio | 2600 mg | * |
Brocoli bio | 500 mg | * |
Chou bio | 500 g | * | Plantes |
Curcuma | 800 mg | * |
Extrait de palmier de Floride | 50 mg | * |
Extrait de Ginkgo | 50 mg | * |
Extrait de thé vert 45% EGCG | 50 mg | * |
Extrait de palmier de Floride | 5 mg | * |
Bioflavonoides et flavonols | ||
Bioflavonoïdes d’agrumes | 70 mg | * |
Quercétine | 50 mg | * |
Hespéridine | 15 mg | * |
Rutine | 10 mg | * |
OPC d’extrait de pépins de raisins | 50 mg | * |
Resvératrol 50% | 10 mg | * |
Caroténoides | ||
Lycopène de tomates | 20 mg | * |
Asthaxantine complexe | 3 mg | * |
Complexe Tocotriénols | 20 mg | * |
Acidophilus, thermophilus, bifidus, bulgaricus | 250 mg | * |
Beta-Glucane | 200 mg | * |
Lécithine Choline | 10 mg | * |
* Il n’a pas été établi de besoin journalier
** Apport Nutritionnel Conseillé par jour
Ingrédients: protéine bio du riz, betterave bio, huile de coco bio, poudre de vanille naturelle, ascorbate de calcium, curcuma, citrate de magnésium, brocoli bio, chou bioment, méthylsulfonylméthane, citrate de potassium, d alpha tocophérol, Inacitol niacinate, bioflavonoïdes d’agrumes, riboflavine, pantothénate de calcium, extrait de thé vert 45% EGCG, extrait de ginkgo, extrait d’acérola, extrait d’acai, extrait d’aronia, querétine, extrait de palmier de Floride, extrait fruits de canneberge, thiamine HCL, extrait de pépins de raisin OPC (95%), picolinate de zinc, complexe de tocotriénol, lycopène de tomate, pyridoxine HCL, lutéine, hespéridine, resvératrol 50%, bitartrate de choline, rutine, poivre bio,complexe d’astaxanthine, L-aspartate de manganèse, L-aspartate de cuivre, L-méthylfolate, béta-carotène, biotine, palmitate de vitamine A, méthylcobalamine, sélénite de sodium, phytonadione, MK7, cholécalciférol delichen, Béta-Glucane, acidophilus, thermophilus, bifidus, bulgaricus
Les quantités indiquées se basent sur un régime de 2000 kcal
Calories | 39 | kcal |
Protéines | 8 g | 16 |
Hydrates de carbone | < 1 g | < 1 |
Graisse | < 1 g | 1 |
- 0% additif
- 0% composants de type E
- 0% OGM
- 0% expérimentation animale
- 0% gluten, sucre, sel,
oeuf, levure, blé
Composition Bio proteine plus
Par cuillère doseuse à 10 g %* ** | %* | |
---|---|---|
Calories | 36 kcal | 1,8 % |
Lipides | 100 mg | 0 % |
Hydrates de carbone | 0,5 g | 1 % |
Protéine de lait biologique | 8,5 g | 16 % |
Calcium | 240 mg | 25 % |
Magnésium | 10 mg | 3% |
Sodium | 20 mg | 4% |
Acides aminés | pro 100g Protein | |
Acétyl-Glutathion | 500 mg | + |
Alanine | 3300 mg | + |
Arginine | 3500 mg | + |
Acide asparagine | 850 mg | + |
Cystéine | 700 mg | + |
Glutamine | 21500 mg | + |
Glycine | 1800 mg | + |
Histidine | 2800 mg | + |
Isoleucine | 5300 mg | + |
Leucine | 9800 mg | + |
Lysine | 8000 mg | + |
Methionine | 3850 mg | + |
Phénylalanine | 4900 mg | + |
Proline | 10100 mg | + |
Sérine | 5100 mg | + |
Thréonine | 5200 mg | + |
Tryptophane | 1400 mg | + |
Tyrosine | 4900 mg | + |
Valine | 6500 mg | + |
La valence biologique (d’après Chemical Score): 130
Fabriquée en Suisse
* Les données quantitatives se basent sur un régime de 2000kcal
+ L’apport journalier n’est pas établi
Composition Omega 3
Par gélule | % du besoin journalier* | |
Calories | 10 | 0.5 |
Totale en graisse | 1 g | 2 % |
Acides gras saturés | 0 g | 0 % |
Acides gras poly-insaturés | 1 g | + |
Acides gras mono-insaturés | 0 g | 0 % |
Vitamine E à base de tocophérols mélangés | 3 IU | 10 % |
Huile de poisson à base de sardines et d’anchois sauvages | 1065 mg | + |
Acides gras oméga 3 | 630 mg | + |
EPA (acide eicosapentaènoïque) | 400 mg | + |
DHA (acide docosahéxaénoïque) | 300 mg | + |
*Les données en pourcentage se basent sur un régime de 2000 kcals
+ L’apport journalier n’est pas établi
Autres ingrédients: Gélules soft gels en gélatine, glycérine, soja, eau purifiée.
Fabriqué au Canada
Viptamine Forte
Viptamin recommande 1 cuiller-mesure par jour pour un adulte. Une cuiller-mesure remplie jusqu’au trait supérieur correspond à 20 grammes. La cuiller-dose est dans la boîte.
- Les compléments alimentaires ne rem placent en aucun cas une alimentation équi librée et variée.
- Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée
- Tenir hors de portée des enfants.
Bio proteine plus
La cuiller-dose se trouve à l’intérieur de notre produit Bio Protéine Plus.
Comment savourer au mieux Bio Protéine Plus?
Nous vous joignons une petite collection de recettes parmi nos favorites. Jetez-y un œil et testez les selon vos envies et préférences.
En outre, les menus suivants sont des sources de protéines de haute qualité. Dans la mesure du possible, préférez toujours des produits biologiques.
- Volaille (par.ex. dinde, poule, canard)
- Viande maigre (p. ex. veau, lapin, cerf, chevreuil, sanglier).
- Produits laitiers pauvres en graisse (p. ex. fromage blanc, yaourt, babeurre)
- Poisson (en particulier thon, saumon, sardines)
- Oeufs
- Légumes secs (p. ex. lentilles, haricots blancs, pois)
Omega 3
Trois capsules réparties sur la journée et prises avec un verre d’eau couvrent vos besoins de manière optimale. Si vous prenez les gélules d’huile de poisson hors des repas, elles seront particulièrement bien absorbées.
Le contenu de 100 gélules suffit pour 33 jours.