Schnell zum Drogeriemarkt um die Ecke, weil dort grade Fischöl-Kapseln im Angebot sind? Nein, bitte nicht. Wie oben beschrieben, wägen Sie erst einmal für sich ab, ob Ihr Körper dieses Präparat grade brauchen. Wenn ja: Legen Sie Qualität als wichtigstes Kriterium für die Wahl des Produktes fest. Nahrungsergänzungsmittel sollen Ihnen die wertvollsten Rohstoffe aus einem Lebensmittel liefern. Warum sollte dies billig sein? Hochwertige Rohstoffe können unmöglich unter ihrem Wert verkauft werden. Leider ist das Internet bereits voll mit billigen „Vitaminen“, die uns das Blaue von Himmel versprechen. Verbrauchertests und klinische Studien haben dabei oft genug bestätigt, dass die Qualität in den meisten Fällen nicht nur grottenschlecht ist, sondern auch noch der Gesundheit schaden kann. Leider fallen immer noch viel zu viele Verbraucher auf die Werbetricks großer Hersteller rein und wiegen sich in Sicherheit, während sie dubiose Tabletten schlucken. Obwohl wir das gleiche Spiel ja eigentlich schon längst aus unserer Ernährung kennen: Kiloweise Fleisch für wenig Geld kann einfach nicht gut sein. Genau das gleiche Prinzip gilt auch für Nahrungsergänzungsmittel. Fallen Sie bei Ihrer Wahl also nicht auf hübsche Verpackungen und positive Kundenbewertungen rein. Bleiben Sie skeptisch und lassen Sie sich nicht vom Preis leiten.