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Omega 3 Fettsäuren

Omega 3 Fettsäuren

Omega 3 Fettsäuren sind einer der wichtigsten Bestandteile einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.

Sie zählen zu den essentiellen, also lebensnotwendigen Stoffen für den menschlichen Körper und können nicht vom Körper selbst hergestellt werden. Die positive Wirkung von Omega 3 Fettsäuren auf den menschlichen Körper sind vielfältig, doch die Aufnahme der optimalen Menge nicht immer ganz einfach.
In diesem Blogbeitrag möchten wir darauf eingehen, wie eine ausreichende Versorgung Ihnen kurz- und langfristig helfen kann, gesünder und besser zu leben und worauf es bei der Wahl der Omega-3-Quelle wirklich ankommt.

Vorteile von Omega 3

Ehe die Wissenschaft verstanden hatte, was Fettsäuren überhaupt sind, bezeichnete man Omega 3 (und Omega 6) als „Vitamin F“, denn auch wenn man noch nicht um die chemischen Begebenheiten des Stoffes wusste, war klar, dass Omega 3 Fettsäuren für den Körper auf unglaublich vielen Ebenen wichtig sind. Vom Herz-Kreislaufsystem über mentale Gesundheit bis hin zum Immunsystem gibt es eine Vielzahl von positiven Effekten. Hier ein Überblick:

Omega 3 Fettsäuren sind für das normale Funktionieren unserer Herzfunktion, unseres Gehirns, unserer Augen und einiger weiterer Körperfunktionen sehr wichtig.

Was Omega 3 für uns tun kann

Die Omega 3 Fettsäuren haben im ganzen Körper vielfältige positive Effekte. Zahlreiche Studien zu diesem Thema wurden geführt, und es ist klar, dass Omega 3 – oder genauer gesagt die darin enthaltenen, wichtigen Stoffe DHA und EPA zu einer normalen Herzfunktion und zum Erhalt des normalen Cholesterinspiegels beiträgt.
Studien stellten außerdem fest, dass es die Triglycerid-Kontentration im Blut in einem normalen Bereich hält, und ebenfalls essenziell beim Erhalt einer normale Gehirnfunktion und Sehkraft beiträgt.z

Omega 3 Fettsäuren – woher nehmen?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Omega 3 zu sich zu nehmen. Neben Chia-Samen, Sojabohnen und anderen Samen kommen die wertvollen Fettsäuren besonders häufig in fast sämtlichen Arten Fisch vor. Das Essen von ausreichend hohen Mengen Fisch wird aber nicht nur schnell monoton, sondern auch teuer. Als günstige und praktische Methode, die erforderliche Konzentration an Omega 3 zu bekommen, hat sich daher Fischöl etabliert. Das aus Fischen gewonnene Öl enthält die wichtigen Omega 3 Säuren in hoher Konzentration und ist in Form von Kapseln einfach einzunehmen.

Omega 3 ist nicht gleich Omega 3

Wenn Sie Viptamin kennen, wissen Sie schon, dass wir besonderes Augenmerk auf die Qualität von Nahrungsergänzungsmittel legen. Wir haben begriffen, dass es keinen Sinn macht, bei unserer Gesundheit Kompromisse einzugehen. Deshalb sparen wir nicht an den Rohstoffen und fügen keine unnötigen Inhaltsstoffe hinzu. Wir halten den Qualitätsgedanken hoch um Ihnen das bestmögliche Produkt zu bieten. So gibt es auch bei Omega 3 Fettsäuren ein paar Dinge, auf die man achten muss. Deshalb gibt es das Viptamin Reinheitsgebot, das für alle unsere Produkte gültig ist.

Wenn Sie Viptamin kennen, wissen Sie schon, dass wir besonderes Augenmerk auf die Qualität von Nahrungsergänzungsmittel legen. Wir haben begriffen, dass es keinen Sinn macht, bei unserer Gesundheit Kompromisse einzugehen. Deshalb sparen wir nicht an den Rohstoffen und fügen keine unnötigen Inhaltsstoffe hinzu. Wir halten den Qualitätsgedanken hoch um Ihnen das bestmögliche Produkt zu bieten. So gibt es auch bei Omega 3 Fettsäuren ein paar Dinge, auf die man achten muss. Deshalb gibt es das Viptamin Reinheitsgebot, das für alle unsere Produkte gültig ist.

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REINHEITSGEBOT
seit 2011

Zusätzlich zu unserem Reinheitsgebot gibt es weitere Faktoren, auf die wir für die Qualität unseres Fischöls besonders achten.

EPA und DHA

EPA und DHA sind zwei Säuren, die in Omega 3 vorkommen. Es hängt allerdings stark von der Qualität des Fischöls ab, in welcher Konzentration beide Stoffe vertreten sind. Nur, wenn Ihr Körper von beidem genug bekommt, können die oben beschriebenen Effekte zum Tragen kommen. Nur so kann Ihre Gesundheit vom Fischöl profitieren.

Schwermetallbelastung

Das Thema Schwermetallbelastung in Fischen wird immer präsenter. Über das Wasser nehmen Fische Blei und Quecksilber auf, die sich schädlich auf unsere Gesundheit auswirken können. Während viele andere Fischöle hierauf kein Augenmerk legen, achten wir bewusst darauf, dieses Problem für unser Fischöl zu umgehen. Wie gehen wir hierzu vor? Zum einen stammen unsere Fische aus den besonders sauberen Gewässern des südamerikanischen Pazifiks. Zum anderen achten wir aber auch darauf, ausschließlich kleine Kaltwasserfische wie Sardellen und Sardinen zu verwenden. Große Fische fressen kleine Fische und die Belastung an Schwermetallen potenziert sich entsprechend. In kleinen Fischen ist die Belastung besonders klein – die optimale Grundlage für unser hochwertiges Fischöl.

Zusätzlich zu unserem Reinheitsgebot gibt es weitere Faktoren, auf die wir für die Qualität unseres Fischöls besonders achten.

EPA und DHA

EPA und DHA sind zwei Säuren, die in Omega 3 vorkommen. Es hängt allerdings stark von der Qualität des Fischöls ab, in welcher Konzentration beide Stoffe vertreten sind. Nur, wenn Ihr Körper von beidem genug bekommt, können die oben beschriebenen Effekte zum Tragen kommen. Nur so kann Ihre Gesundheit vom Fischöl profitieren.

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Das Thema Schwermetallbelastung in Fischen wird immer präsenter. Über das Wasser nehmen Fische Blei und Quecksilber auf, die sich schädlich auf unsere Gesundheit auswirken können. Während viele andere Fischöle hierauf kein Augenmerk legen, achten wir bewusst darauf, dieses Problem für unser Fischöl zu umgehen. Wie gehen wir hierzu vor? Zum einen stammen unsere Fische aus den besonders sauberen Gewässern des südamerikanischen Pazifiks. Zum anderen achten wir aber auch darauf, ausschließlich kleine Kaltwasserfische wie Sardellen und Sardinen zu verwenden. Große Fische fressen kleine Fische und die Belastung an Schwermetallen potenziert sich entsprechend. In kleinen Fischen ist die Belastung besonders klein – die optimale Grundlage für unser hochwertiges Fischöl.

Omega 3 Fischöl

Kauf die Geschichte

Wie Sie sehen, sind Omega 3 Fettsäuren für Ihren Körper besonders wichtig. Es über die Nahrung aufzunehmen ist zwar möglich, aber mühsam und teuer. Die Einnahme über Nahrungsergänzung in Form von Fischöl ist praktisch und deutlich günstiger, bringt aber bei vielen Anbietern nicht den gewünschten Effekt oder kann bei hoher Schadstoffbelastung sogar schlecht für Sie sein. Wir empfehlen daher die Einnahme von Viptamin Omega 3. Für ca. 1,30€ pro Tag leistet es einen wichtigen Beitrag zu einem gesunden Leben. Probieren Sie es aus!

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