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Immunsystem aufbauen

Unser Immunsystem ist der wichtigste Faktor, wenn es darum geht, gesund zu bleiben.

Wie gut Ihr Immunsystem funktioniert, entscheidet darüber, ob das Eindringen von Viren, Bakterien und weiteren Fremdkörpern in Ihren Körper zu einer Infektion führt, oder ob Sie gesund bleiben. Darüber hinaus hat das Immunsystem viele weitere Funktionen – das würde allerdings den Rahmen sprengen.
In diesem Beitrag erfahren Sie, wieso das Immunsystem so wichtig ist, wie in etwa es funktioniert und was Sie tun können, um Ihr Immunsystem effizient und nachhaltig aufzubauen.

Die beste Abwehr, die wir haben

Für ein gutes Immunsystem zu sorgen, ist also immer eine gute Ideen. Besonders sinnvoll und hilfreich ist ein gut aufgebautes Immunsystem aber natürlich in der Grippesaison oder wenn die Erkältung gerade wieder ihre Runden zieht – denn mit einem guten Immunsystem schützen Sie sich selbst und Ihr Umfeld. Aber wie genau funktioniert das?

Ein hochkomplexes System – leicht zu begreifen

Immunsystem ist ein gigantischer Begriff – für ein System, dessen Funktionsweisen so raffiniert und komplex sind, dass wir es immer noch nicht abschließend verstanden haben. Wir wissen aber schon ganz schön viel über den Aufbau:

Gewisse Körperteile funktionieren so, wie sie funktionieren, um Fremdkörper von Anfang an draußen zu halten. Gelingt das nicht, gibt es viele verschiedene Zellen, die in unserem Körper aktiv werden können, um dem Eindringling auf die verschiedensten Arten unschädlich zu machen – und selbst die Dinge, die wir als „Krank sein“ verstehen, sind letztlich oft nur durch unser Immunsystem ausgelöste Reaktionen.

In der Tiefe ist das ganz schön aufwändig. Was wir tun können, um das Immunsystem auf Vordermann zu bringen, ist aber letztlich sehr einfach, denn eine wichtige Tatsache kommt uns zugute:

Der Teil des Immunsystems, auf den wir Einfluss nehmen können – nämlich die Funktionsweise all dieser Zellen, die am reibungslosen Ablauf einer Immunreaktion beteiligt sind – haben etwas gemeinsam. Stark vereinfacht gesagt: Es handelt sich dabei um 1,5 Kilogramm Eiweiß, die durch unsere Blutbahnen fließen. Wie gut oder schlecht wir den Körper mit Eiweiß versorgen, entscheidet, inwiefern Granulozyten, Makrophagen, Helferzellen und alle anderen Zellen, die Teil des Immunsystems sind, in ausreichendem Maße vorhanden sind.

Das ist aber nicht alles. Diese Zellen brauchen Vitamine, Mineralien (z.B. Zink) und Spurenelemente (z.B. Selen), um zu funktionieren. Diese Vitamine brauchen wieder andere Vitamine und Hilfsstoffe, damit sie richtig funktionieren können. 

Unser Ziel ist es also, unsere Körper mit ausreichend Eiweiß und Vitaminen zu versorgen, um dem Immunsystem die nötige Kraft zu verleihen.
Das funktioniert zwar über die Ernährung – und sorgt so bei den meisten Menschen für die Deckung des Grundbedarfs. Wenn Sie lieber auf Nummer sicher gehen, haben wir eine bessere Idee: Unser Immunpaket stellt ein normales Funktionieren des Immunsystems sicher.

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Unser Immunpaket für Sie

Viptamin Komplett Forte ist unser Multivitamin – unserer Meinung nach das Beste auf dem Markt – denn wir gehen keine Kompromisse ein, wenn es um Ihre Gesundheit geht. Es liefert alle Vitamine, die Ihr Körper braucht, in hoher Konzentration und aus natürlichen Quellen. In unserem Immunpaket haben wir es mit unserem Bio-Protein kombiniert, das wir mit den gleichen hohen Standards entwickelt haben, und dessen ausgezeichnetes Aminosäurenprofil von Ihrem Körper optimal verarbeitet werden kann.
Das Ergebnis ist unser Immunpaket. Es ist etwas teurer als andere Multivitamine oder Eiweißprodukte, aber seine Qualität ist unerreicht. Probieren Sie es aus!

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300 Gramm Pulver Viptamin Komplett Forte reicht für 1 Monat

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Wir haben noch mehr Produkte im Angebot - für Alle, die das Optimum an Gesundheit anstreben.Z.B. können Sie unser hochwertiges Ubiquinol kaufen oder alle Produkte im Sortiment ansehen.
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Zitate zu den Themen Vitamine, Nahrungsergänzung, Ernährung, Gesundheit

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Am liebsten esse ich immer nur Pellkartoffeln.
Allerdings gern mit einem Klacks Kaviar und einem Glas Champagner dazu.

Elizabeth Taylor

Das Essen soll zuerst das Auge erfreuen und dann den Magen

Johann Wolfgang von Goethe

Deine Nahrungsmittel seien deine Heilmittel

Hippokrates

Dem gesunden Menschen ist es nicht gegeben, zufrieden zu sein. Wäre dies der Fall, so würde jeglicher Fortschritt aufhören.

Sir Frederick Grant Banting

Der Hunger der Menschen in verschiedenen Teilen der Welt rührt daher, dass viele von uns viel zu viel mehr nehmen als sie brauchen.

Mahatma Gandhi

Der Friede ist die Gesundheit der Völker.

Ernst R. Hauschka

Die beste Küche kommt aus der Not

William Saroyan

Die Engländer haben die Tischreden erfunden, damit man ihr Essen vergißt.

Pierre Daninos

Die Entdeckung einer neuen Speise fördert das Glück der Menschheit mehr als die Entdeckung eines neuen Sterns.

Anthelme Brillat-Savarin

Echte Männer essen keinen Honig – sie kauen Bienen.

Chuck Norris

Es gibt nicht nur Tausende von Krankheiten, sondern auch Tausende von Gesundheiten.

Gerhard Kocher

Es gibt nur ein Vergnügen, das größer ist als die Freude, gut zu essen: Das Vergnügen, gut zu kochen.

Günter Grass

Es wird mit Recht ein guter Braten gerechnet zu den guten Taten.

Wilhelm Busch

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Liegt Ihnen eine ausgewogene Ernährung am Herzen?

Durch ausgewählte Nahrungsmittel können wir dafür sorgen, dass wir gesund und munter durch den Alltag gehen. Wenn Sie sich zusätzlich etwas Gutes tun wollen und sicher gehen wollen, dass Ihr Körper auch wirklich alle Vitamine und Mineralien erhält, die er braucht, empfehlen wir unser Viptamin Komplett Forte. Es enthält alle Vitamine, Mineralien und Spurenelemente und enthält hochqualitatives Bio Eiweiß.

Essen ist eine höchst ungerechte Sache:
Jeder Bissen bleibt höchstens zwei Minuten im Mund,
zwei Stunden im Magen, aber drei Monate an den Hüften.

Christian Dior

Früh zu Bett und früh aufstehen macht gesund, reich und klug.

Benjamin Franklin

Gott, was für ein Glück! Eine Grießsuppe, eine Schlafstelle und keine körperlichen Schmerzen – das ist schon viel!

Theodor Fontane

In der einen Hälfte unseres Lebens opfern wir die Gesundheit, um Geld zu erwerben; in der anderen opfern wir Geld, um die Gesundheit wieder zu erlangen. Und während dieser Zeit gehen Gesundheit und Leben von dannen.

Voltaire

In unsere Kühe kommt nur Wasser, Getreide und Gras

Renate Künast

Jeder kann zaubern, jeder kann seine Ziele erreichen, wenn er denken kann, wenn er warten kann, wenn er fasten kann.

Hermann Hesse

In der Völlerei steckt eine Zwecklosigkeit, eine Freiheit
– man isst nicht, um sich am Leben zu erhalten, man isst, um zu bersten, um aus den Nähten zu platzen
– auch eine Art, sich umzubringen.

Eugène Ionesco

Iss, was gar ist. Trink, was klar ist. Red‘ was wahr ist.

Martin Luther

Krankheiten befallen uns nicht aus heiterem Himmel, sondern entwickeln sich aus täglichen Sünden wider die Natur. Wenn sich diese gehäuft haben, brechen sie unversehens hervor.

Hippokrates

Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen.

Winston Churchill

Mit Vegetariern muß man diskutieren, sobald sie eine Wurstfabrik geerbt haben.

Danny Kaye

Morgen nennt man den Tag, an dem die meisten Fastenkuren beginnen.

Gustav Knuth

Nach einem guten Essen könnte man jedem vergeben, selbst seinen eigenen Verwandten.

Oscar Wilde

Nichts beschleunigt die Genesung so sehr wie regelmäßige Arztrechnungen.

Alec Guinness

Seltsam: Auch die größten Vegetarier beißen nicht gern ins Gras.

Joachim Ringelnatz

Nichts wird die Chance für ein Überleben auf der Erde so steigern wie der Schritt zu einer vegetarischen Ernährung.

Albert Einstein

Ohne Gesundheit keine ersprießliche Tätigkeit; aber die Erhaltung der Gesundheit zum Geschäfte seines Lebens zu machen, ist die Sachen der müßigen Toren und Hypochondristen

Franz Grillparzer

Viele Menschen haben das Essen verlernt. Sie können nur noch schlucken

Paul Bocuse

Wenn Gott gewollt hat, daß wir Zucker essen, würde er nicht die Zahnärzte erfunden haben.

Ralph Nader

Wer will, findet Wege.
Wer nicht will, findet Gründe.

Unbekannt

Wenn sie kein Brot haben, sollen sie doch Kuchen essen.

Königin Marie Antoinette

Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.

Sebastian Kneipp

Wo Hunger herrscht, kann Friede keinen Bestand haben.

Willy Brandt

Die Gesundheit ist wie das Salz: Man bemerkt sie nur, wenn sie fehlt

Unbekannt

Das Gesundheitsinteresse ist riesengroß, das Gesundheitswissen ist mäßig, das Gesundheitsverhalten ist miserabel.

Christian Morgenstern

Wenn jemand heute den Zucker erfände, würde man ihm sicher verbieten, sein Erzeugnis auf den Markt zu bringen.

Arnold Bender

An apple a day keeps the doctor away.

Aus England

Der Mann, der zu beschäftigt ist, sich um seine Gesundheit zu kümmern, ist wie ein Handwerker, der keine Zeit hat, seine Werkzeuge zu pflegen.

Aus Spanien

Heilung ist eine Frage der Zeit. Manchmal ist es aber auch eine Frage der günstigen Gelegenheit.

Hippokrates.

Gewöhnliche Sterbliche müssen für die Fehler selbst büßen. Wenn Ärzte oder Richter irren, büßen die anderen.

George Bernard Shaw

Es kommt darauf an, den Körper mit der Seele und die Seele durch den Körper zu heilen.

Oscar Wilde

Gesundheit hat viel mit selber ausprobieren zu tun. Wenn etwas nicht funktioniert, dann probiere etwas anders. Und wenn es hilft, dann mach mehr davon.

Daniel Albisser-Meister

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Omega 3 Fettsäuren

Omega 3 Fettsäuren

Omega 3 Fettsäuren sind einer der wichtigsten Bestandteile einer gesunden und ausgewogenen Ernährung.

Sie zählen zu den essentiellen, also lebensnotwendigen Stoffen für den menschlichen Körper und können nicht vom Körper selbst hergestellt werden. Die positive Wirkung von Omega 3 Fettsäuren auf den menschlichen Körper sind vielfältig, doch die Aufnahme der optimalen Menge nicht immer ganz einfach.
In diesem Blogbeitrag möchten wir darauf eingehen, wie eine ausreichende Versorgung Ihnen kurz- und langfristig helfen kann, gesünder und besser zu leben und worauf es bei der Wahl der Omega-3-Quelle wirklich ankommt.

Vorteile von Omega 3

Ehe die Wissenschaft verstanden hatte, was Fettsäuren überhaupt sind, bezeichnete man Omega 3 (und Omega 6) als „Vitamin F“, denn auch wenn man noch nicht um die chemischen Begebenheiten des Stoffes wusste, war klar, dass Omega 3 Fettsäuren für den Körper auf unglaublich vielen Ebenen wichtig sind. Vom Herz-Kreislaufsystem über mentale Gesundheit bis hin zum Immunsystem gibt es eine Vielzahl von positiven Effekten. Hier ein Überblick:

Omega 3 Fettsäuren sind für das normale Funktionieren unserer Herzfunktion, unseres Gehirns, unserer Augen und einiger weiterer Körperfunktionen sehr wichtig.

Was Omega 3 für uns tun kann

Die Omega 3 Fettsäuren haben im ganzen Körper vielfältige positive Effekte. Zahlreiche Studien zu diesem Thema wurden geführt, und es ist klar, dass Omega 3 – oder genauer gesagt die darin enthaltenen, wichtigen Stoffe DHA und EPA zu einer normalen Herzfunktion und zum Erhalt des normalen Cholesterinspiegels beiträgt.
Studien stellten außerdem fest, dass es die Triglycerid-Kontentration im Blut in einem normalen Bereich hält, und ebenfalls essenziell beim Erhalt einer normale Gehirnfunktion und Sehkraft beiträgt.z

Omega 3 Fettsäuren – woher nehmen?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Omega 3 zu sich zu nehmen. Neben Chia-Samen, Sojabohnen und anderen Samen kommen die wertvollen Fettsäuren besonders häufig in fast sämtlichen Arten Fisch vor. Das Essen von ausreichend hohen Mengen Fisch wird aber nicht nur schnell monoton, sondern auch teuer. Als günstige und praktische Methode, die erforderliche Konzentration an Omega 3 zu bekommen, hat sich daher Fischöl etabliert. Das aus Fischen gewonnene Öl enthält die wichtigen Omega 3 Säuren in hoher Konzentration und ist in Form von Kapseln einfach einzunehmen.

Omega 3 ist nicht gleich Omega 3

Wenn Sie Viptamin kennen, wissen Sie schon, dass wir besonderes Augenmerk auf die Qualität von Nahrungsergänzungsmittel legen. Wir haben begriffen, dass es keinen Sinn macht, bei unserer Gesundheit Kompromisse einzugehen. Deshalb sparen wir nicht an den Rohstoffen und fügen keine unnötigen Inhaltsstoffe hinzu. Wir halten den Qualitätsgedanken hoch um Ihnen das bestmögliche Produkt zu bieten. So gibt es auch bei Omega 3 Fettsäuren ein paar Dinge, auf die man achten muss. Deshalb gibt es das Viptamin Reinheitsgebot, das für alle unsere Produkte gültig ist.

Wenn Sie Viptamin kennen, wissen Sie schon, dass wir besonderes Augenmerk auf die Qualität von Nahrungsergänzungsmittel legen. Wir haben begriffen, dass es keinen Sinn macht, bei unserer Gesundheit Kompromisse einzugehen. Deshalb sparen wir nicht an den Rohstoffen und fügen keine unnötigen Inhaltsstoffe hinzu. Wir halten den Qualitätsgedanken hoch um Ihnen das bestmögliche Produkt zu bieten. So gibt es auch bei Omega 3 Fettsäuren ein paar Dinge, auf die man achten muss. Deshalb gibt es das Viptamin Reinheitsgebot, das für alle unsere Produkte gültig ist.

DAS ORIGINAL VIPTAMIN
REINHEITSGEBOT
seit 2011

Zusätzlich zu unserem Reinheitsgebot gibt es weitere Faktoren, auf die wir für die Qualität unseres Fischöls besonders achten.

EPA und DHA

EPA und DHA sind zwei Säuren, die in Omega 3 vorkommen. Es hängt allerdings stark von der Qualität des Fischöls ab, in welcher Konzentration beide Stoffe vertreten sind. Nur, wenn Ihr Körper von beidem genug bekommt, können die oben beschriebenen Effekte zum Tragen kommen. Nur so kann Ihre Gesundheit vom Fischöl profitieren.

Schwermetallbelastung

Das Thema Schwermetallbelastung in Fischen wird immer präsenter. Über das Wasser nehmen Fische Blei und Quecksilber auf, die sich schädlich auf unsere Gesundheit auswirken können. Während viele andere Fischöle hierauf kein Augenmerk legen, achten wir bewusst darauf, dieses Problem für unser Fischöl zu umgehen. Wie gehen wir hierzu vor? Zum einen stammen unsere Fische aus den besonders sauberen Gewässern des südamerikanischen Pazifiks. Zum anderen achten wir aber auch darauf, ausschließlich kleine Kaltwasserfische wie Sardellen und Sardinen zu verwenden. Große Fische fressen kleine Fische und die Belastung an Schwermetallen potenziert sich entsprechend. In kleinen Fischen ist die Belastung besonders klein – die optimale Grundlage für unser hochwertiges Fischöl.

Zusätzlich zu unserem Reinheitsgebot gibt es weitere Faktoren, auf die wir für die Qualität unseres Fischöls besonders achten.

EPA und DHA

EPA und DHA sind zwei Säuren, die in Omega 3 vorkommen. Es hängt allerdings stark von der Qualität des Fischöls ab, in welcher Konzentration beide Stoffe vertreten sind. Nur, wenn Ihr Körper von beidem genug bekommt, können die oben beschriebenen Effekte zum Tragen kommen. Nur so kann Ihre Gesundheit vom Fischöl profitieren.

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Das Thema Schwermetallbelastung in Fischen wird immer präsenter. Über das Wasser nehmen Fische Blei und Quecksilber auf, die sich schädlich auf unsere Gesundheit auswirken können. Während viele andere Fischöle hierauf kein Augenmerk legen, achten wir bewusst darauf, dieses Problem für unser Fischöl zu umgehen. Wie gehen wir hierzu vor? Zum einen stammen unsere Fische aus den besonders sauberen Gewässern des südamerikanischen Pazifiks. Zum anderen achten wir aber auch darauf, ausschließlich kleine Kaltwasserfische wie Sardellen und Sardinen zu verwenden. Große Fische fressen kleine Fische und die Belastung an Schwermetallen potenziert sich entsprechend. In kleinen Fischen ist die Belastung besonders klein – die optimale Grundlage für unser hochwertiges Fischöl.

Omega 3 Fischöl

Kauf die Geschichte

Wie Sie sehen, sind Omega 3 Fettsäuren für Ihren Körper besonders wichtig. Es über die Nahrung aufzunehmen ist zwar möglich, aber mühsam und teuer. Die Einnahme über Nahrungsergänzung in Form von Fischöl ist praktisch und deutlich günstiger, bringt aber bei vielen Anbietern nicht den gewünschten Effekt oder kann bei hoher Schadstoffbelastung sogar schlecht für Sie sein. Wir empfehlen daher die Einnahme von Viptamin Omega 3. Für ca. 1,30€ pro Tag leistet es einen wichtigen Beitrag zu einem gesunden Leben. Probieren Sie es aus!

Omega 3 Fischöl

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Hoher Gehalt an DHA und EPA Keine Zusatzstoffe Dreifach molekular destilliert
Kein Zucker
100 Softgel Kapseln, reicht für 33 Tage

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Wachstumshormon ankurbeln – so funktionierts

Wachstumshormon natürlich ankurbeln

Lassen Sie uns heute über eines der wichtigsten Hormone Ihres Körpers, und was dieses für Sie tun kann, sprechen:

Ein Hormon, das bestimmt, wie Sie sich täglich fühlen, ob Sie Power haben und ob Sie dick oder dünn sind. Das Wachstumshormon fristet bei Männern und Frauen „eines gewissen Alters“ einen veritablen Dornröschenschlaf.

Fakt ist, dass sich unser innerer Hormoncocktail im Laufe unseres Lebens verändert. Die zwei guten Hormone fallen ab und die zwei bösen steigen an. Das kann man messen.

Die beiden guten Hormone sind das Wachstumshormon und Testosteron. Damit es wie im Märchen auch ein bisschen dramatisch zugeht, gibt es natürlich auch die Bösewichte: Insulin und Cortisol. Die Kunst besteht nun darin, Zeit unseres Lebens die zwei guten hoch und die zwei bösen tief zu halten.

Das Wachstumshormon sinkt im Laufe des Lebens

Dabei ist dieses Hormon gar nichts Besonderes. Wir haben es alle im Körper. Wenn wir während der Pubertät wachsen, liegen die Werte im Blut bei 30, 40, ja sogar 50. Doch das lässt nach. Mit 30 Jahren haben Sie schon weitaus weniger und mit 60 so gut wie gar nichts mehr im Körper.

Der Wachstumshormonspiegel muss nicht absinken

Wir wissen von Prof. Johannes Huber aus Wien, dass die Hirnanhangdrüse auch im hohen Alter noch genauso viel Wachstumshormon produziert wie in der Jugend. Es wird nur nicht freigesetzt und ausgeschüttet, weil wir die Drüse nicht richtig stimulieren. Folge: der Körper dämmert vor sich hin und wird alt.

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So kann man das Wachstumshormon nachhaltig und auf natürliche Weise stimulieren

Unser Alterungsprozess ist also hausgemacht, da wir unseren Körper nicht mehr stimulieren. Wir setzen die Hormone einfach nicht frei und werden deswegen alt. Wenn es uns gelingt, ohne Spritzen und Pillen, allein

durch richtige Stimulation, wie zum Beispiel durch Bewegung und Ernährung, die Hormonspiegel der Jugend auch im Alter zu erreichen, dann hätten wir gewonnen.

So helfen Sie Ihrem Körper, das Wachstumshormon freizusetzen

  • Füllen Sie Ihre leeren Eiweißtanks auf. Dann haben Sie genug von den Aminosäuren, die für die Produktion von Wachstumshormonen nötig sind. Wir empfehlen Ihnen hierfür unser Bio Protein.

  • Achten Sie auf eine umfassende Versorgung mit Vitalstoffen. Eine ausgewogene Ernährung reicht dazu heutzutage nicht aus.

  • Ergänzen Sie, was nicht mehr in unserer Nahrung steckt. Fehlt zum Beispiel das Vitamin B6, bilden Sie um 50 % weniger Wachstumshormon. Auch wichtig: Kalzium, Magnesium, Kalium und Zink. Wir haben genau das Richtige für Sie: Viptamin Komplett Forte

  • Treiben Sie Sport. Wer sich bewegt, hat mehr vom körpereigenen Jungbrunnen.

  • Verlieren Sie überflüssige Pfunde. Dann gewinnen Sie ein Mehr an Wachstumshormon. Übergewichtige produzieren nämlich weniger Wachstumshormon. Deutlich weniger! Wenn Sie abnehmen wollen, finden Sie hier mehr Informationen.

  • Locken Sie nicht ständig das Insulin mit kohlenhydratreichen Nahrungsmitteln. Solange der Blutzuckerspiegel hoch ist, bleibt das Wachstumshormon inaktiv.

  • Und noch etwas: Alkohol reduziert die Ausschüttung von HGH um bis zu 70 %.

Das alles tut das Wachstumshormon für Sie:

  • Essentiell für ein normales Wachstum
  • Fettabbau und Muskelaufbau
  • Verbesserung der Hautbeschaffenheit
  • Steigerung von Vitalität und Sexualität
  • Besseres Gedächtnis
  • Stimmungsverbesserung
  • Erhöhte Schlafqualität
  • Wirkt vor allem positiv an Muskeln, Leber, Knochen und Nieren
  • Vermehrte Aufnahme von Aminosäuren
  • Unterstützt die Immunabwehr
  • Essentiell für ein normales Wachstum
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  • Unterstützt die Immunabwehr

Jetzt 30€ sparen und Komplett Forte mit Bio Protein kombinieren!

So faszinierend der menschliche Körper auch ist – ab und zu braucht auch er etwas Hilfe. Mit gesunder Ernährung und Sport kann man die Ausschüttung des Wachstumshormons enorm ankurbeln, aber wir bieten Ihnen eine zusätzliche Unterstützung an. Mit Viptamin Komplett Forte sind sie bestens mit Vitalstoffen und Eiweiß in bester Bio-Qualität versorgt.

Weil zusätzlich eine optimale Tagesversorgung an Protein unglaublich wichtig für die Produktion von Wachstumshormonen ist, bieten wir unser Bio Protein im Paket mit Viptamin Komplett Forte deutlich günstiger an. Sparen Sie jetzt 30€ bei dem Kauf unseres Spar-Paketes und tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes.

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Eiweißshake zum Abnehmen – Höchste Qualität

Eiweißshake zum Abnehmen funktioniert dann, wenn die Qualität top ist.

 

Sie sind auf der Suche nach einem Eiweißschake zum Abnehmen? Auf dieser Seite möchten wir Ihnen einen Überblick über die wichtigsten Merkmale eines guten Eiweißshakes geben. Ihnen erklären, wo die Unterschiede liegen. Wieso es sich lohnt auf Bio-Qualität und Kaltverarbeitung der Rohstoffe zu achten. So nehmen Sie optimal ab.

Zum Schluss noch ein Rezept für ein leckeres Eiweiß-Brot, damit Sie sich gesünder ernähren können, ohne auf Brot zu verzichten.

Eiweißshake zum Abnehmen durch
Viptamin Bio Protein

Proteinschakes zum Abnehmen: Auf die Qualität kommt es an

Protein ist nicht gleich Protein. Die Qualität ist entscheidend für den Erfolg beim Abnehmen.

Man spricht bei Proteinquellen von der Proteinqualität. Sie gibt an, wie viele essenzielle Aminosäuren eine Proteinquelle enthält, und wie gut diese Aminosäuren aufgenommen werden können. 

Hieraus erechnet man viele verschiedene Faktoren, die Auskunft über die Qualität einer Proteinquelle geben – darunter die Verdaulichkeit, der Aminosäurenindex und die biologische Wertigkeit.

Was vielleicht erstmal kompliziert klingt, ist eigentlich ganz einfach. Je hochwertiger eine Proteinquelle, desto mehr von den wichtigen Aminosäuren kann unser Körper daraus ziehen und desto wirksamer ist das Protein.¹

¹ Potential impact of the digestible indispensable amino acid score as a measure of protein quality on dietary regulations and health

Nun ist es leider so, dass beim ewigen Kampf um das günstigste Produkt bei vielen Anbietern an den Rohstoffen gespart wird: Das Eiweiß wird aus möglichst billigen Quellen gewonnen und das Ergebnis wird als Proteinshake zum Abnehmen verkauft. Dass solche billigen Produkte nicht funktionieren, haben Sie vielleicht selbst schon erlebt.

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Protein hat noch mehr zu bieten

Natürlich ist Eiweiß nicht nur beim Abnehmen hilfreich, wenn es in ausreichender Qualität vorliegt, sondern kann Sie bei einer ganzen Menge weiterer Gesundheitsthemen unterstützen. Es ist der grundlegende Baustoff des Lebens. Ob Sie Ihr Immunsystem stärken, etwas gutes für Ihren Kreislauf

tun möchten, Muskeln aufbauen, oder Gewicht verlieren möchten: Proteine sind die Basis unserer Zellen und spielen überall in unserem Körper eine fundamentale Rolle. Ohne Eiweiß können wir nicht funktionieren.

Eiweißpulver zum Abnehmen: Viptamin Bio Protein geht anders vor, als die anderen.

Im Gegensatz zu anderen Anbietern, bei denen die Rohstoffe möglichst günstig eingekauft werden, haben wir für unser Bio-Protein die Frage gestellt, was Ihr Körper wirklich braucht. Wir haben den optimalen Eiweißshake zum Abnehmen konzipiert, der alle erforderlichen Aminosäuren in perfekter Qualität liefert. Da unser Eiweißpulver zum Abnehmen eine sehr hohe Aminosäurenqualität hat, reicht ein Messlöffel von 10 Gramm pro Tag. Bei anderen Produkten müssen Sie ein Vielfaches nehmen. Besonders für Menschen über 50 ist das ein Thema, da man oft nicht genug Appetit hat auf so viel Eiweiß, weil im Alter der Appetit ganz natürlich langsam zurück geht. 

Leucin, Isoleucin und Valin sind für den Muskalaufbau entscheidend, Arginin und Lysin reagieren mit den Tanyzyten im Hirn und sorgen für ein rasches und langanhaltendes Sättigungsgefühl ¹. So haben wir von Grund auf das optimale Protein entwickelt und die Rohstoffe in Bio Qualität so ausgewählt, dass am Ende der beste Eiweißshake steht – der Sie optimal beim Abnehmen unterstützt.

¹ Studie: Greta Lazutkaite, Alice Sold, Kristina Lossow, Wolfgang Meyerhof, Nicholas Dale. Amino acid sensing in hypothalamic tanycytes via umami taste receptors. Molecular Metabolism, 2017

Viptamin Bio Protein geht anders vor als die anderen.

Im Gegensatz zu anderen Anbietern, bei denen die Rohstoffe möglichst günstig eingekauft werden, haben wir für unser Bio-Protein die Frage gestellt, was Ihr Körper wirklich braucht. Wir haben den optimalen Eiweißshake zum Abnehmen konzipiert, der alle erforderlichen Aminosäuren in perfekter Qualität liefert. Leucin, Isoleucin und Valin sind für den Muskalaufbau entscheidend, Arginin und Lysin reagieren mit den Tanyzyten im Hirn und sorgen für ein rasches und langanhaltendes Sättigungsgefühl ¹. So haben wir von Grund auf das optimale Protein entwickelt und die Rohstoffe in Bio Qualität so ausgewählt, dass am Ende der beste Eiweißshake steht – der Sie optimal beim Abnehmen unterstützt.

¹ Studie: Greta Lazutkaite, Alice Sold, Kristina Lossow, Wolfgang Meyerhof, Nicholas Dale. Amino acid sensing in hypothalamic tanycytes via umami taste receptors. Molecular Metabolism, 2017

Bewegung macht Spaß

Proteinpulver zum Abnehmen: Schonend verarbeitet - für maximale Wirksamkeit

Neben der herausragenden Rohstoffqualität legen wir für unseren Proteinpulver zum Abnehmen natürlich auch Wert auf schonende Verarbeitung – unser Protein wird komplett kalt verarbeitet und mit der besonders schonenden Cross Flow Ultrafiltration filtriert – so bleiben sämtliche Nährstoffe und Aminosäuren bioaktiv erhalten. Auf Geschmacksstoffe und sonstige unnötige Hilfsstoffe verzichten wir dabei komplett.

Am Ende dieses Vorgangs steht unser einzigartiges Bio Protein. Die besten Zutaten und optimale Verarbeitung stellt sicher, dass dieser Eiweißshake zum Abnehmen Sie bestmöglich bei der Gewichtsreduktion unterstützt. Probieren Sie es aus – Sie werden den Unterschied zu herkömmlichen Eiweißshakes sofort bemerken.

Gutes für die Gesundheit geht auch im Alltag: Whey Protein

Natürlich helfen Shakes wie unser Whey Protein, eine ausreichende Eiweiß-Zufuhr sicherzustellen. Trotzdem können Sie auch im Alltag viel gutes für Ihren Körper tun – beispielsweise indem Sie Speisen, die stark kohlenhydrathaltig sind durch eine kohlenhydratarme und proteinhaltigere Alternative ersetzen – wie Beispielsweise dieses leckere Eiweißbrot. Hier ein Rezept für Sie:

Zutaten für ein Brot (ca. 1 kg)

  • 120g Leinsamenmehl
  • 100g Sonnenblumenkerne
  • 100g Leinsamen geschrotet
  • 1 Päckchen (17g) Bio Reinweinsteinbackpulver
  • 1 Teelöffel Salz
  • 5 Eier
  • 30g Olivenöl
  • 500g Magerquark

Zubereitung

Leinsamenmehl, Sonnenblumenkerne, die geschroteten Leinsamen, Backpulver und Salz mit einer Gabel in einer Schüssel zusammenrühren. Dann die Eier, den Quark und das Olivenöl dazu geben und mit einem Küchenmixer verrühren oder von Hand eine Minute verkneten – das war’s schon!

Das Brot auf einem Backblech oder in einer mit Backpapier ausgelegten Kastenform bei 170 Grad Umluft auf mittlerer Schiene im Ofen backen, kurz abkühlen lassen – fertig. Gönnen Sie sich Bio-Qualität.

Danach kann das Brot auch schon angeschnitten und wie „normales“ Brot verwendet werden. Es ist eine fantastische Alternative zu klassischem Brot – die Nährwerte können sich sehen lassen: 

Kohlenhydrate: 5g (statt 40-60g in klassischem Brot)
Eiweiß: 18g (statt 6-7g in klassischem Brot)
Fett: 17g (statt 3g in klassischem Brot)

„Oh je – ganz schön viel Fett!“ denken Sie vielleicht. Seien Sie beruhigt. Das gesunde Omega 3 Fett, das vor allem durch das Leinmehl in dieses Brot gerät, ist ein wahrhaftiges Fit-Fett – sie schlagen also gleich drei Fliegen mit einer Klappe:

1. Praktisch keine ungesunden  Kohlenhydrate
2. Viel gesundes Omega 3 Fett
3. Leckerer Brotgeschmack durch Leinmehl

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